روغن گریپ فروت

ما به مدت چندین دهه می دانیم که گریپ فروت می تواند از کاهش وزن بهره ببرد ، اما امکان استفاده از روغن ضروری گریپ فروت برای همین اثرات اکنون محبوبیت بیشتری پیدا می کند. روغن گریپ فروت ، که از پوست گیاه گریپ فروت استخراج می شود ، قرن هاست که به ضرب و شتم التهاب ، افزایش وزن ، هوس قند و حتی علائم خماری کمک می کند. این ماده همچنین یک جنگنده طبیعی ، ماده ضد التهابی ، مواد غذایی آنتی اکسیدانی و ماده ضد انعطاف پذیر در نظر گرفته می شود. حتی اگر خمیر گریپ فروت از مزایای خاص خود برخوردار باشد - از جمله اینکه یک غذای معروف چربی سوزانده است - اسانس گریپ فروت در واقع از پوست میوه ناشی می شود ، که دارای طیف وسیعی از ترکیبات بی ثبات مفید است. به عنوان یکی از متنوع ترین روغنهای اساسی ، عطر روغن گریپ فروت تمیز ، تازه و کمی تلخ است ، دقیقاً مانند خود میوه واقعی. این طعم و بوی مرکبات از مرکبات است ، به همین دلیل بسیاری از افراد دوست دارند از آن در محصولات طبیعی تمیز کردن خانگی و لوسیون های زیبایی خانگی ، صابون یا لوازم آرایشی استفاده کنند.

1. به افزایش کاهش وزن کمک می کند

تا به حال گفته شده است که گریپ فروت یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن و چربی سوزی است؟ خوب ، به این دلیل است که برخی از مواد فعال گریپ فروت برای تقویت متابولیسم و ​​کاهش اشتهای شما کار می کنند. هنگامی که به صورت موضعی استنشاق یا استفاده می شود ، روغن گریپ فروت به کاهش هوس و گرسنگی شناخته می شود ، که این امر به ابزاری عالی برای کاهش وزن سریع به روشی سالم تبدیل می شود. البته ، استفاده از روغن گریپ فروت به تنهایی نمی خواهد همه تفاوت ها را ایجاد کند - اما وقتی با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی ترکیب شود ، می تواند مفید باشد. اسانس گریپ فروت نیز به عنوان یک محرک دیورتیک و لنفاوی عالی کار می کند. این یکی از دلایلی است که در بسیاری از کرم های سلولیت و مخلوط هایی که برای مسواک زدن خشک استفاده می شود ، گنجانده شده است. علاوه بر این ، گریپ فروت می تواند برای ریختن وزن اضافی آب بسیار مؤثر باشد زیرا به شروع یک سیستم لنفاوی لاغر کمک می کند.

2. به عنوان عامل ضد باکتریایی طبیعی کار می کند

روغن گریپ فروت دارای اثرات ضد میکروبی است که به کاهش یا از بین بردن سویه های مضر باکتری هایی که از طریق غذاهای آلوده ، آب یا انگل وارد بدن می شوند ، کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که روغن گریپ فروت حتی می تواند با سویه های باکتریایی قوی که مسئول بیماری های متولد شده از جمله E. coli و Salmonella هستند ، مبارزه کند. از Gripefruit نیز برای از بین بردن پوست یا باکتری های داخلی و قارچ ، مبارزه با رشد قالب ، از بین بردن انگل ها در خوراک دام استفاده می شود. مواد غذایی را حفظ کنید و آب ضد عفونی کنید. یک مطالعه آزمایشگاهی که در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شده است ، نشان می دهد که وقتی عصاره دانه گریپ فروت در برابر 67 بیوتیپ مجزا آزمایش شد که هر دو ارگانیسم های گرم مثبت و گرم منفی بودند ، در برابر همه آنها خصوصیات ضد باکتریایی را نشان می داد.

3. به کاهش استرس کمک می کند

بوی گریپ فروت در حال افزایش ، تسکین دهنده و شفاف سازی است. شناخته شده است که استرس را تسکین می دهد و احساس آرامش و آرامش را به همراه می آورد. تحقیقات نشان می دهد که استنشاق روغن گریپ فروت یا استفاده از آن برای آروماتراپی در خانه شما می تواند به روشن شدن پاسخ های آرامش در مغز و حتی کاهش فشار خون شما به طور طبیعی کمک کند. استنشاق بخارات گریپ فروت می تواند به سرعت و به طور مستقیم پیام ها را به منطقه مغز شما که در کنترل پاسخ های عاطفی درگیر هستند ، منتقل کنند. بزرگسالانی که روغن ها را استنشاق می کردند ، در فعالیت سمپاتیک نسبی افزایش 1.5 تا 2.5 برابر را تجربه کردند که باعث بهبود روحیه آنها و کاهش احساسات استرس زا شد. آنها همچنین در مقایسه با استنشاق یک حلال بدون بو ، کاهش قابل توجه در فشار خون سیستولیک را تجربه کردند.

4- به تسکین علائم خماری کمک می کند

روغن گریپ فروت یک محرک کیسه صفرا و کبد قدرتمند است ، بنابراین می تواند به دنبال یک روز نوشیدن الکل ، سردرد ، هوس و لاغری را متوقف کند. این کار برای افزایش سم زدایی و ادرار انجام می شود ، در حالی که هوس هایی را که ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و قند خون ناشی از الکل باشد ، نگه می دارد.

5- هوس قند را کاهش می دهد

احساس می کنید همیشه به دنبال چیزی شیرین هستید؟ روغن گریپ فروت ممکن است به کاهش هوس قند کمک کرده و به لگد آن اعتیاد به قند کمک کند. لیمونن ، یکی از مؤلفه های اصلی روغن گریپ فروت ، میزان قند خون را متعادل کرده و اشتها را در مطالعات مربوط به موشها کاهش می دهد. مطالعات حیوانات همچنین نشان می دهد که روغن گریپ فروت بر سیستم عصبی اتونوم تأثیر می گذارد ، که برای تنظیم عملکردهای بدنی ناخودآگاه ، از جمله عملکردهای مربوط به نحوه برخورد با استرس و هضم عمل می کند.

6. گردش خون را تقویت می کند و التهاب را کاهش می دهد

روغنهای اساسی مرکبات با درجه درمانی به دلیل توانایی آنها در کاهش التهاب و افزایش جریان خون شناخته شده اند. اثرات رژیم رگ خونی گریپ فروت ممکن است به عنوان یک درمان طبیعی برای گرفتگی PMS ، سردرد ، نفخ ، خستگی و درد عضلات مفید باشد. تحقیقات نشان می دهد که لیمونن موجود در گریپ فروت و سایر روغنهای اساسی مرکبات همان چیزی است که به کاهش التهاب کمک می کند و به تنظیم تولید سیتوکین بدن یا پاسخ ایمنی طبیعی آن کمک می کند.

7. هضم ایدز

افزایش خون به اندامهای گوارشی - از جمله مثانه ، کبد ، معده و کلیه - به این معنی است که روغن گریپ فروت نیز به سم زدایی کمک می کند. این تأثیر مثبتی در هضم دارد ، می تواند به شما در ریختن مایعات کمک کند و میکروب های داخل روده ، روده و سایر اندام های گوارشی را می جنگید. یک بررسی علمی که در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شده است ، نشان داد که نوشیدن آب گریپ فروت به ترویج مسیرهای سم زدایی متابولیک کمک می کند. اگر در مقادیر اندک با آب در داخل با آب مصرف شود ، گریپ فروت نیز ممکن است به طور مشابه کار کند ، اما هنوز هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این امر وجود ندارد.

8. به عنوان یک انرژی زا و تقویت کننده خلق و خوی کار می کند

به عنوان یکی از محبوب ترین روغنهای مورد استفاده در آروماتراپی ، روغن گریپ فروت می تواند تمرکز ذهنی شما را افزایش داده و یک انتخاب طبیعی به شما بدهد. در هنگام استنشاق ، اثرات تحریک کننده آن نیز برای کاهش سردرد ، خواب آلودگی ، مه مغزی ، خستگی ذهنی و حتی حالات ضعیف موثر است. روغن گریپ فروت حتی ممکن است برای بهبودی علائم خستگی آدرنال مانند انگیزه کم ، درد و لاغری مفید باشد. برخی از افراد دوست دارند از گریپ فروت به عنوان یک ضد افسردگی خفیف و طبیعی استفاده کنند زیرا می تواند هوشیاری را افزایش دهد و در عین حال اعصاب را آرام کند.

9. به مبارزه با آکنه و بهبود سلامت پوست کمک می کند

بسیاری از لوسیون ها و صابون های تجاری ساخته شده به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد پیری حاوی روغن مرکبات هستند. نه تنها ممکن است روغن اسانس گریپ فروت به مبارزه با باکتری ها و چرب هایی که می تواند باعث ایجاد لکه های آکنه شود ، کمک کند ، بلکه ممکن است برای حفظ ایمنی پوست شما در برابر آلودگی هوای داخل و خارج از خانه و آسیب های سبک UV نیز مفید باشد - بعلاوه حتی ممکن است به شما کمک کند خلاص شدن از سلولیت. روغن ضروری گریپ فروت نیز به بهبود زخم ها ، بریدگی ها و نیش ها و جلوگیری از عفونت های پوستی کمک می کند.

10. سلامت مو را بهبود می بخشد

مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که روغن گریپ فروت دارای اثرات ضد باکتریایی است و حساسیت میکروارگانیسم هایی را که به طور معمول مقاوم هستند ، تقویت می کند. به همین دلیل ، روغن گریپ فروت ممکن است در هنگام افزودن به شامپو یا نرم کننده شما به تمیز کردن مو و پوست سر شما کمک کند. همچنین می توانید از روغن گریپ فروت برای کاهش موهای چرب استفاده کنید ، ضمن اضافه کردن حجم و درخشش. به علاوه ، اگر موهای خود را رنگ می کنید ، ممکن است روغن گریپ فروت نیز بتواند رشته ها را در برابر آسیب آفتاب محافظت کند.

11. عطر و طعم را تقویت می کند

از روغن گریپ فروت می توان برای اضافه کردن لمس طعم مرکبات به وعده های غذایی ، سلتزر ، اسموتی و آب استفاده کرد. این به افزایش سیری شما بعد از خوردن غذا ، مهار هوس کربوهیدرات و شیرینی ها کمک می کند و باعث افزایش هضم بعد از غذا می شود.

اگر می خواهید در مورد روغن ضروری گریپ فروت اطلاعات بیشتری کسب کنید ، لطفاً با من تماس بگیرید. ما Jian Zhongxiang Natural Plants Co. ، Ltd هستیم.

تلفن: 17770621071

e -mail: bolina @ gzzcoil. کم

WECHAT: ZX17770621071