مزایای روغن اسانس برگاموت

نحوه استفاده از روغن ترنج

روغن اسانس برگاموت (Bur-Guh-Mot) از ذات تحت فشار سرد یک پوست هیبریدی نارنجی گرمسیری گرفته شده است. روغن اسانس برگاموت بوی میوه مرکبات شیرین و تازه با نت های گلدار لطیف و تثبیت های تند و تند دارد.

برگاموت به دلیل خاصیت تقویت کننده خلق و خوی ، تقویت کننده تمرکز و همچنین برنامه های موضعی مراقبت از پوست ، مورد علاقه است. این بیماری معمولاً در آروماتراپی پراکنده می شود تا روحیه ای دلپذیر ایجاد کند یا در محصولات مراقبت از خود مانند اسکراب صورت ، نمک حمام و شستشوی بدن مخلوط شود. ترنج همچنین به عنوان یکی از بهترین روغنهای اساسی برای تسکین استرس مورد استفاده قرار می گیرد.

بوی خوشایند آن باعث می شود که در بسیاری از عطرها عطر اصلی باشد ، و همچنین می توانید ترنج مخلوط شده با روغن حامل را مستقیماً به عنوان عطر به پوست خود مخلوط کنید.

اسانس برگاموت چیست؟

اسانس برگاموت از پوست میوه های مرکبات گرمسیری آن ، مرکبات برگامیا ، گیاهی که به طور گسترده در ایتالیا و در سراسر جهان رشد می کند ، استخراج می شود. میوه ترنج شبیه پرتقال های مینیاتوری و محدوده رنگ از سبز تا زرد است.

روغن برگاموت به دلیل رایحه ای متمایز ، بلند و در عین حال تسکین دهنده ، که بوی مرکبات شیرین و ادویه دارد ، جستجو می شود. این ماده اغلب در ترکیب با سایر روغنهای اساسی مانند نارنجی شیرین و اسطوخودوس برای ایجاد مخلوط های آروماتراپی استفاده می شود.

برگاموت یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده ارل گری است ، به این معنی که بسیاری از افراد قبلاً با طعم متمایز آن آشنا هستند ، احتمالاً بدون اینکه بدانند اصلاً آن را مصرف می کنند.

فواید اسانس برگاموت چیست؟

در حالی که مطالعات بالینی در کاربردهای درمانی ترنج عمدتاً به استفاده از آن در آروماتراپی برای اضطراب محدود می شود ، اعتقاد بر این است که برگاموت فواید زیادی دارد که از قبل به طور کلی مورد مطالعه قرار گرفته است ، مانند خاصیت ضد درد و ضد عفونی کننده ، خصوصیات ضد میکروبی و آنتی باکتری ، دفع کننده است. خواص ، خواص رشد مو ، تسکین پوکی استخوان و خصوصیات ضد عفونی.

از ترنج برای درمان مشکلات تنفسی خفیف در فصل سرما و آنفولانزا و درمان درد عضلات و اسپاسم به عنوان افزودنی روغن ماساژ استفاده می شود. همچنین برای کمک به خلق و خوی ، ترویج چرخه خواب خوب و معرفی آرامش پراکنده شده است.

• در تحقیقات بالینی ، برگاموت در تسکین درد ناشی از آسیب و آسیب سیستم عصبی مؤثر است .
• از نظر بالینی به عنوان یک درمان آکنه مؤثر نشان داده شده است .
• برگاموت با موفقیت در بهبود سلامت پوست و درمان سلولیت و کرم حلقه ای به کار رفته است . همچنین با موفقیت برای درمان شرایط التهابی پوستی مانند پسوریازیس استفاده شده است .
• نشانه های اولیه وجود دارد مبنی بر اینکه برگاموت پتانسیل کار در کنار روشهای سنتی را برای ارائه درمان با درد بالینی دارد . این به دلیل اثرات تسکین درد مانند ضد درد آن است .
• از نظر بالینی نشان داده شده است که به طور موثری علائم تحریک کننده و سایر علائم روانی در بیماران مبتلا به آلزایمر را تسکین می دهد و بدون اثرات آرام بخش داروهای ضد همکار ، تسکین می یابد.
• نشان داده شده است که برگاموت در تحقیقات بالینی در افزایش احساسات مثبت و بالا بردن روحیه ، تسکین اضطراب و ایجاد تسکین از استرس مؤثر است.
• تحقیقات اولیه نشان می دهد که ترنج ممکن است برای کاهش قند خون مفید باشد .

عوارض جانبی اسانس ترنج چیست؟

سمیت نوری

اسانس ترنج حاوی Bergapten است که یک ترکیب شیمیایی فوتوتوکسیک است که در برخی از گیاهان مرکبات تولید می شود. محتوای Bergapten روغن اسانس برگاموت به این معنی است که استفاده از اسانس ترنج بر روی پوست شما می تواند منجر به افزایش حساسیت به نور خورشید شود.

استفاده از ترنج روی پوست شما و سپس رفتن به بیرون می تواند منجر به بثورات قرمز دردناک شود. رقیق کردن برگاموت در روغن حامل و ماندن از نور مستقیم خورشید در هنگام استفاده از روغن اسانس ترنج ، خطر ابتلا به این عارضه جانبی را کاهش می دهد.

واکنشهای آلرژیک ممکن است رخ دهد

همانطور که در مورد هر روغن ضروری موضعی وجود دارد ، در هنگام استفاده از ترنج ، خطر واکنش آلرژیک و درماتیت تماس وجود دارد. برای جلوگیری از واکنش آلرژیک ، همیشه باید یک آزمایش پچ کوچک را روی پوست خود انجام دهید. برای انجام آزمایش پچ ، ترنج را در روغن حامل رقیق کرده و مقدار کمی از سکه را در قسمت کوچکی از پوست روی ساعد خود بمالید. در صورت بروز سوزش ، با روغن نباتی برداشته و استفاده را قطع کنید. اگر تحریک همچنان ادامه دارد ، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید .

توصیه های دیگر برای استفاده ایمن از ترنج ،

شما همیشه باید قبل از معرفی یک درمان جدید در روال خود ، از جمله درمان های اسانس ، با پزشک خود مشورت کنید.

زنان باردار ، کودکان و سگ های کوچک نباید بدون تأیید مستقیم یک متخصص بهداشت و درمان یا دامپزشک در معرض روغنهای اساسی پراکنده قرار بگیرند زیرا می تواند اثرات منفی داشته باشد.

روغن ضروری ترنج را نزنید. مصرف روغنهای اساسی به جز مواردی که صریحاً برای استفاده در مواد غذایی نشان داده شده است ، بی خطر نیست. مصرف اسانس ترنج می تواند باعث بیمار شدن شما شود.