روغنهای اساسی برای سردردها

روغنهای اساسی برای سردردها

روغنهای اساسی چگونه سردرد را درمان می کنند؟

بر خلاف تسکین دهنده های درد که معمولاً برای درمان سردرد و میگرن امروزه استفاده می شود ، روغنهای اساسی به عنوان یک جایگزین مؤثرتر و ایمن تر عمل می کنند. روغنهای اساسی باعث تسکین ، گردش خون و کاهش استرس می شوند. آنها همچنین دارای یک تن از مزایای سلامتی دیگر هستند و به جای ویرانی در اندام های حیاتی شما ، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کنند.

در واقع ، روش های ایمن تر و مفید تری برای تسکین سردردها از استفاده از روغنهای اساسی برای سردرد وجود دارد. با توجه به اینکه آروماتراپی مدتهاست برای درمان درد و سردرد استفاده می شود ، جای تعجب ندارد .

1. نعناع

استفاده و مزایای روغن نعناع شامل اثر خنک کننده طولانی مدت آن بر روی پوست ، توانایی مهار انقباضات عضلانی و نقش در تحریک جریان خون در پیشانی در هنگام استفاده موضعی است. روغن نعناع 15 و 30 دقیقه پس از شروع سردرد به صورت موضعی اعمال شد.

2. اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس دارای انواع خاصیت درمانی است. این باعث آرامش و تسکین تنش و استرس می شود - به عنوان یک ماده آرام بخش ، ضد افسردگی ، ضد اضطراب ، ضد اضطراب ، ضد تشنج و آرامش بخش کار می کند. همچنین شواهد در حال رشد وجود دارد که نشان می دهد روغن اسطوخودوس به عنوان یک درمان مؤثر از شرایط عصبی و اختلالات عمل می کند.

مزایای روغن اسطوخودوس شامل تسکین احساس بی قراری و خواب آشفته ، دو علائم سردرد است. همچنین سطح سروتونین را تنظیم می کند ، که به شما کمک می کند درد در سیستم عصبی که می تواند منجر به حملات میگرن شود ، به حداقل برسد .

3. اکالیپتوس

اکالیپتوس به عنوان یک دستگاه فروش کار می کند - به پاکسازی بدن سموم و میکروارگانیسم های مضر کمک می کند. همچنین ایرویز بینی را باز می کند و فشار سینوسی را که می تواند منجر به سردرد نامطبوع شود ، از بین می برد ، همه در حالی که باعث افزایش تعادل عاطفی و تقویت روحیه می شود.

دو تا چهار قطره روغن اکالیپتوس را با روغن حامل رقیق کنید و آن را به صورت موضعی روی سینه ، پشت گردن ، معابد و پیشانی بمالید. این امر باعث از بین رفتن بینی می شود و راه های هوایی شما را پاک می کند - کاهش تنش سینوسی که منجر به سردرد یا حمله میگرن می شود.

4. رزماری

از روغن ضروری رزماری در داروهای عامیانه برای درمان سردرد و گردش خون ضعیف به دلیل خاصیت تحریک کننده ، ضد التهابی و ضد درد استفاده شده است. این اثر آرامش بخش دارد و جهت گیری شخصی و هوشیاری را بهبود می بخشد.