روغنهای اساسی برای متعادل کردن هورمون ها به طور طبیعی

روغنهای اساسی برای هورمون ها

استفاده از روغن های اساسی همچنان مرا متحیر می کند ، زیرا می توان از آنها برای درمان بسیاری از بیماری های بهداشتی و بهبود بسیاری از جنبه های سلامتی شما استفاده کرد. به دلیل استفاده از روغنهای اساسی برای هورمون ها و دستیابی به تعادل ، سه روغن اساسی اساسی وجود دارد که می خواهیم آن را بپوشانیم: روغنهای ضروری Clary ، آویشن و چوب صندل.

1. روغن مریم گلی

از آنجا که Clary Sage به تعادل آن سطح استروژن کمک می کند ، این یک روغن ضروری فوق العاده مؤثر در کمک به طیف گسترده ای از عدم تعادل هورمون است. بنابراین ، این که آیا شما به دنبال داروهای طبیعی برای گرفتگی PMS در طول ماه هستید یا احتمالاً می دانید که استروژن اضافی در بدن خود دارید ، Clary Sage یک روغن ضروری عالی برای اضافه کردن اضافه کردن به رژیم اسانس شما است.

2. روغن آویشن

روغن آویشن با بهبود تولید پروژسترون از بدن سود می برد. هم مردان و هم بسیاری از خانمها از نظر پروژسترون کم هستند و سطح پایین پروژسترون با ناباروری ، PCOS و افسردگی و همچنین سایر هورمونهای نامتعادل در بدن مرتبط بوده است .

پروژسترون بهبود یافته ، آویشن را به یک روغن ضروری بزرگ تبدیل می کند که می توانید از آن استفاده کنید تا به طور طبیعی هورمون های بدن را متعادل کنید. بعلاوه ، به مراتب بهتر از روی آوردن به درمان های مصنوعی ، مانند درمان جایگزینی هورمون ، که می تواند شما را به داروهای تجویزی ، علائم ماسک در هنگام ایجاد بیماری در سایر قسمت های بدن وابسته کند و اغلب باعث ایجاد عوارض جانبی جدی شود.

3. روغن چوب صندل

از سه روغن اساسی برای هورمون ، روغن اسانس چوب صندل در تعادل سطح تستوسترون در زنان و مردان بسیار مؤثر است. چوب صندل در واقع به عنوان یک آفرودیزایا طبیعی مورد استفاده قرار گرفته است و سالهاست که آن را به یک ماده مورد نظر در ادکلن مردان و همچنین عطرهای خاص تبدیل می کند.

همچنین ، واقعاً رایحه ای شگفت انگیز دارد. برای مردانی که تستوسترون کم دارند ، اضافه کردن چند قطره روغن چوب صندل به دئودورانت خانگی شما یا لوسیون خانگی خود فقط یک راه عالی برای بوی خوب نیست - این یک راه عالی برای به دست آوردن مزایای سلامتی اضافی در بهبود میل جنسی شما است. و هورمون ها

راه های استفاده از روغنهای اساسی

یکی از موارد استفاده اسانس مورد علاقه من این است که به سادگی مقداری روغن نارگیل را با روغن ضروری مخلوط کنید ، خود را مالش دهید و آن را در مناطق مختلف بدن مالش دهید. و از آنجا که روغنهای ضروری به صورت مولکولی بسیار کوچک هستند ، در واقع می توانند از طریق پوست شما به بدن شما جذب شوند ، بنابراین می توانید با قرار دادن مستقیم روغنهای اساسی روی پوست ، اثرات کامل بدن را دریافت کنید.

چند روغنهای اساسی دیگر نیز به تعادل و پشتیبانی از سلامت هورمون در بدن شناخته شده اند که شامل روغن ضروری گل رز است که از آن به عنوان یک آفرودزیاک نیز استفاده شده است ، و همچنین یک بالابر طبیعی است. نشان داده شده است که به بهبود سروتونین و سایر نوروپپتیدهای موجود در مغز کمک می کند - با نام این هورمونهای خلق و خوی خوب.

ما همچنین دریافتیم که روغن اسطوخودوس و روغن بابونه در کاهش استرس مؤثر هستند ، بنابراین به طور طبیعی سطح کورتیزول را کاهش می دهد ، که در هنگام تلاش برای غلبه بر بیماری برای بدن بسیار مهم است.

به طور کلی ، یکی از بهترین روغنهای اساسی برای عملکرد تیروئید و مشکلات خود ایمنی ، روغن Frankincense است که باعث کاهش التهاب می شود و همچنین به کاهش سطح کورتیزول کمک می کند.

بنابراین ، اگر می خواهید هورمونهای متعادل تری داشته باشید ، شخصاً ، توصیه می کنم روغن Clary Sage را به همراه روغن آویشن و به ویژه برای مردان ، برخی از روغن چوب صندل اضافه کنید. فقط می توانید چند قطره را روی دست خود قرار داده و آن را روی پوست خود مالش دهید ، یا آنها را با برخی از محصولات مراقبت شخصی خود ترکیب کنید.