روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم

شاید بسیاری از افراد جوانه گندم را با جزئیات نمی شناسند . امروز ، من شما را به درک روغن جوانه گندم از چهار جنبه خواهم برد.

معرفی روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم از جوانه توت گندم گرفته شده است ، که هسته مغذی مغذی است که با رشد آن گیاه را تغذیه می کند. از آنجا که نفت تقریباً 10-14 ٪ از جوانه گندم را تشکیل می دهد ، که یک محصول جانبی کشاورزی است ، بنابراین از فرآیندهای عصاره مانند فشار و استخراج حلال استفاده می شود. هرچه روغن جوانه گندم تصفیه شده تر باشد ، مواد مغذی قابل استفاده کمتر برای سلامت انسان است. استفاده از این روغن در کاربردهای آشپزی است ، اما به طور کلی ، این روغن مخصوص برای اهداف دارویی و درمانی استفاده می شود. فواید بسیاری از این روغن ناشی از تأمین غنی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در آن ، و همچنین ویتامین های A ، E ، B و D و سایر ترکیبات فرار و آنتی اکسیدان ها است.

روغن جوانه گندم​ اثر S و مزایای

1. مراقبت از مو

این روغن منبع غنی از اسید چرب امگا 6 است که به عنوان اسید لینولئیک نیز شناخته می شود ، که برای موها تغذیه می شود. هنگام ماساژ دادن به پوست سر (به صورت رقیق) یا مخلوط در شامپو و تهویه مطبوع (نسبت 10: 1 یک رقیق مناسب است) ، این روغن می تواند به ظاهر و قدرت موهای شما کمک کند و حتی از ریزش زودرس مو و شوره سر جلوگیری کند.

2. التهاب پوست را از بین می برد

استفاده از روغن جوانه گندم بر روی پوست ملتهب یا تحریک شده ، یک عمل محبوب برای نسل ها بوده است. با توجه به سطح بالای توکوفرول ها (مانند ویتامین E) در این روغن ، قادر به تغذیه پوست و تحریک جریان خون برای سرعت بخشیدن به سرعت است که این امر همچنین می تواند التهاب و هرگونه تورم را در مناطق آسیب دیده از بین ببرد. این امر باعث می شود روغن به یک روش درمانی مؤثر برای پسوریازیس ، اگزما و سایر شرایط متداول پوست تبدیل شود.

3. سلامت قلب را بهبود می بخشد

امگا 3 موجود در روغن جوانه گندم به کاهش سطح کلسترول معروف است و به ارتقاء گردش خون کمک می کند. این نه تنها می تواند باعث کاهش فشار خون شود بلکه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، حملات قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. افزایش گردش خون همچنین رشد و بهبودی مناسب در قسمت های مختلف بدن را تضمین می کند. با این حال ، یادآوری این نکته حائز اهمیت است که این روغن همچنین شامل سطح بالایی از اسیدهای چرب امگا 6 است و می تواند در مقادیر زیادی به کلسترول بالاتر کمک کند.

4- از پیری جلوگیری می کند

اثرات آنتی اکسیدانی روغن جوانه گندم نه تنها برای پوست بلکه برای بقیه بدن نیز به خوبی شناخته شده است. استفاده از روغن جوانه گندم روی پوست می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو ، به حداقل رساندن ظاهر چین و چروک ها و زخم ها و افزایش تشکیل کلاژن بین سلولهای جدید کمک کند. در داخل ، این روغن همچنین می تواند رادیکال های آزاد را جستجو و خنثی کند و به طور موثری خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش دهد.

5- از چاقی جلوگیری می کند

استفاده از این روغن همچنین با افزایش متابولیکی همراه است که باعث سوزاندن چربی منفعل تر می شود ، که برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند ، مهم است. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین منبع غنی از انرژی برای بدن هستند که به عنوان چربی رسوب نمی شوند ، بنابراین می تواند در هنگام استفاده در حد اعتدال ، شکم شما را کاهش داده و راندمان سوزاندن کالری شما را افزایش دهد.

6. سلامت شناختی را تقویت می کند

ترکیبی از ویتامین E ، A و سایر آنتی اکسیدان های موجود در روغن جوانه گندم ثابت کرده است که این یک تقویت کننده مغز است. این آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن فعالیت رادیکال آزاد در مسیرهای عصبی و جلوگیری از رسوب پلاک بتا آمیلوئید ، می توانند حافظه و توجه را تقویت کنند ، در حالی که خطر شما از بیماری های عصبی را نیز کاهش می دهند.

7. دیابت را کنترل می کند

یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی موجود در روغن جوانه گندم منیزیم ، یک ماده معدنی اساسی برای رژیم غذایی ما و همچنین نیروی قابل توجهی در تنظیم قند خون در بدن است. کنترل سطح انسولین و گلوکز برای افراد مبتلا به مبتلا به دیابت یا در معرض خطر ابتلا به دیابت مهم است.

8 سطح انرژی را افزایش می دهد

اگر اغلب احساس خستگی یا ضعیف می کنید ، ممکن است به افزایش انرژی طبیعی تر از قهوه نیاز داشته باشید. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن جوانه گندم می توانند به سرعت به انرژی قابل استفاده برای عضلات بدن تبدیل شوند. علاوه بر این ، افزایش گردش خون ناشی از روغن جوانه گندم می تواند به افزایش سطح انرژی نیز کمک کند!

ji ` an Zhongxiang Natural Plants Co.ltd

گندم​​ استفاده از روغن

روغن جوانه گندم را می توان به روش زیر به مواد غذایی مختلف اضافه کرد:

روغن جوانه گندم ممکن است به اسموتی ها ، ماست ، بستنی و غلات اضافه شود.

کپسول های روغن جوانه گندم با یک دوز ثابت در دسترس هستند.

l می توان آن را به عنوان ماده طعم دهنده به ماکارونی یا سالاد اضافه کرد.

در باره

جوانه گندم یک محصول جانبی است که از فرآیند فرز گندم گرفته شده است. جوانه گندم در صنعت آرایشی ، مواد غذایی و پزشکی استفاده می شود. مصر یکی از بزرگترین تولید کنندگان جوانه گندم است. روغن جوانه گندم دارای طعم کمی مغذی ، دلپذیر و شیرین و شیرین با چندین کاربرد بالقوه است. فواید بسیاری از روغن جوانه گندم شامل تسکین دادن پوست ، جلوگیری از علائم پیری ، تحریک شناخت ، از بین بردن آکنه ، محافظت از سلامت قلب ، تقویت مو ، افزایش انرژی ، مدیریت دیابت و کمک به اهداف کاهش وزن است. برخی از نگرانی ها هنگام استفاده از این ، مانند خطر ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش ، سرگیجه ، سوزش پوستی و عوارض خاصی در شرایط پزشکی از قبل موجود وجود دارد.

موارد احتیاط: من کسی در خانواده شما حساسیت به گندم داشته است ، شما باید قبل از مصرف آن اقدامات احتیاطی بیشتری انجام دهید.

مخاطبین کارخانه اسانس: WhatsApp:+86-19379610844

ایمیل: zx-sunny@jxzxbt.com