مزایا و استفاده از روغن بوراژ

روغن گل گاوزبان

به عنوان یک درمان گیاهی رایج در شیوه های طب سنتی برای صدها سال ، روغن بورژ کاربردهای بی شماری دارد .

معرفی روغن بوراژ

روغن بوراژ ، روغن گیاهی تولید شده با فشار یا استخراج دمای کم از دانه های بوراژ. غنی از اسید گاما لینولنیک طبیعی غنی (امگا 6 GLA) ، منبع بهبود سلامت هورمونهای زن. روغن بورژ به طور طبیعی یائسگی و یائسگی را کاهش می دهد و به طور مؤثر می تواند به زنان در تنظیم سلامت هورمونی کمک کند.

فواید روغن بوراژ

خصوصیات ضد التهابی را تأمین می کند

GLA موجود در روغن بوراژ تأثیر مثبتی بر التهاب ، سلامت کلی و مکانیسم های ضد پیری دارد.

دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به مبارزه با سرطان کمک می کند

روغن بورژ و GLA دارای خواص ضد ماتاژن و قابلیت های آنتی اکسیدانی هستند که با رشد سلولهای سرطانی مبارزه می کنند.

آیا می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد

برخی از افراد متوجه کاهش درد مفاصل ، تورم و شدت حساسیت به دنبال کمی شش هفته درمان معمولی روغن بوراژ هستند.

اگزما و اختلالات پوستی

GLA در روغن بوراژ نشان داده شده است که نواقص موجود در روغن پوستی را که در اثر سطح پایین فعالیت Delta-6-desaturase ایجاد می شود ، اصلاح می کند.

به درمان عفونت های تنفسی کمک می کند

نفت بوراژ به بهبود عملکرد ریه ها از جمله در افراد مبتلا به عفونت های تنفسی کمک می کند.

رشد و توسعه ایدز

مکمل اسیدهای چرب به حمایت از توسعه سیستم عصبی مرکزی کمک می کند و خطرات مرتبط با تولد زودرس را کاهش می دهد.

ممکن است به کاهش تجمع چربی و افزایش وزن کمک کند

شواهد حاکی از آن است که GLA به شکل روغن بوراژ باعث تجمع چربی بدن در مقایسه با روغنهای گیاهی تصفیه شده تر می شود.

استفاده از روغن بوراژ

استفاده از روغن بوراژ فراوان است ، از دارویی تا آرایشی. از آن به اشکال مختلفی از جمله روغن صورت ، سرم صورت ، روغن ماساژ و حتی مومیایی بدن استفاده می شود.

L برای فرمولاسیون مومیایی بدن تسکین دهنده 1 قاشق غذاخوری لانولین ، 1 قاشق غذاخوری روغن بورژ ، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1/2 - 1 قاشق غذاخوری موم رنده شده در یک دیگ بخار. پس از جوشاندن مخلوط ، مخلوط را درون یک ظرف هوایی بریزید و بگذارید خنک شود.

l برای ماساژ ، M ، درمانگران از روغن برای کاهش استرس ، آرامش بدن و ذهن استفاده می کنند و عضلات تنش را تسکین می دهند. با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری روغن حامل جوجوبا ، 1 قاشق غذاخوری روغن حامل بادام شیرین ، ½ قاشق غذاخوری روغن حامل زیتون ، روغن حامل زیتون را روغن کنید ، و ½ قاشق غذاخوری روغن حامل borage.

l برای پوست. با استفاده از روغنهای بوراژ در روال مراقبت از پوست ، شرایط پوستی مانند آکنه ، درماتیت ، پسوریازیس و اگزما را سهولت کنید. هنگامی که مقدار کمی (10 ٪ یا کمتر) روغن بوراژ به روغن های دیگر اضافه می شود ، روغن بوراژ پشتیبانی می کند و پتانسیل های آن را افزایش می دهد محصول مراقبت از پوست با آن مخلوط شده است.

l برای یک مخلوط سرم با طراوت خوب ¼ قاشق غذاخوری روغن لگن گل رز ، 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا ، روغن قاشق غذاخوری روغن بوراژ ، 8 قطره روغن اسانس اسطوخودوس ، 3 قطره روغن ضروری ارگانیک Geranium و 1 قطره روغن ضروری Ylang Ylang.

خطرات و اثر جانبی روغن بوراژ

عوارض جانبی بالقوه روغن بوراژ چیست؟ اگرچه به نظر می رسد که به طور کلی برای استفاده داخلی و موضعی بی خطر است ، اما برخی از افراد هنگام مصرف BO ، به ویژه در دوزهای بزرگتر ، هضم کننده ها را تجربه می کنند. این شامل:

l مدفوع نرم

اسهال

L Belching

من نفخ

سردرد

l احتمالاً واکنشهای آلرژیک مانند کهیر و تورم

زنان باردار به دلیل پتانسیل برای القاء زایمان نباید از BO استفاده کنند. بو همچنین این توانایی را دارد که مانند رقیق کننده خون عمل کند ، بنابراین برای هر کسی که داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین مصرف کند ، مناسب نیست.

علاوه بر این ، اگر در گذشته تشنج را تجربه کرده اید ، مهم است که قبل از شروع کار با این مکمل با پزشک خود صحبت کنید. اطلاعات بیشتری را در مورد چگونگی تعامل Borage با هرگونه داروهای تشنج که مصرف می کنید ، بخواهید.