روغن دانه خردل

روغن خردل​​

شاید بسیاری از افراد روغن دانه خردل را با جزئیات نمی شناسند. امروز ، من شما را برای درک روغن دانه خردل از چهار جنبه می گیرم.

معرفی روغن خردل s eed

روغن دانه خردل مدتهاست که در مناطق خاصی از هند و سایر نقاط جهان رواج دارد و اکنون محبوبیت آن در جای دیگر در حال رشد است. فراتر از ضربه عطر و طعم تند که ارائه می دهد و نقطه دود زیاد آن برای پخت و پز ، روغن دانه خردل فواید سلامتی بی شماری را برای شما فراهم می کند تا احساس بهتری نسبت به استفاده از آن در دستور العمل های خود داشته باشید. بذر خردل مدتهاست که به عنوان بخشی از سیستم پزشکی باستان آیورودا و در فرهنگ های خاص مورد استفاده قرار می گیرد. اکنون ، تعداد بیشتری از افراد فواید آن را مشاهده می کنند و آن را به رژیم های غذایی خود اضافه می کنند.

روغن خردل​ اثر S و مزایای

1. شامل چربی های سالم:

یکی از مهمترین مزایای روغن دانه خردل ، چربی های سالم است که در آن وجود دارد. این شامل اسیدهای چرب اشباع نشده است که با خطر کمتری از بیماری های قلبی عروقی ، کاهش فشار خون و سایر نشانگرهای سلامت قلب همراه است. حتی بهتر ، شما می توانید از این روغن به جای منابع چربی اشباع و ترانس در رژیم غذایی خود استفاده کنید و میزان مصرف آنها را کاهش دهید و ضرری که به سلامتی آنها وارد می شود.

2. خاصیت ضد التهابی دارد:

براساس اخبار پزشکی امروز ، این روغن دانه حاوی ترکیبی به نام آلییل ایزوتیوسیانات است که در مطالعات پتانسیل ضد التهابی در مطالعات وجود دارد. التهاب شناخته شده است که به مجموعه ای از مشکلات بهداشتی کمک می کند ، بنابراین کاهش آن می تواند از مزایای بهداشتی بسیار گسترده ای برخوردار باشد.

3. یک نقطه دود بالایی دارد:

نقطه دود روغن دانه خردل ، که حدود 450 درجه فارنهایت یا حتی بالاتر است ، به این معنی است که تا رسیدن به این دماهای بالا ، شروع به سیگار کشیدن نمی کند. این فقط برای آشپزی شما خوب نیست ، به دلایل سلامتی نیز خوب است. این امر به این دلیل است که نقطه دود نیز به زمان شروع روغن شروع به تجزیه و اکسیداسیون می کند ، که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شود که با خطر ابتلا به سرطان و سایر مشکلات سلامتی همراه است. بنابراین هرچه نقطه دود بالاتر باشد ، در جلوگیری از این واکنش ، که فایده این روغن خاص در مقایسه با دیگران است ، بهتر می شود.

4- یک رژیم غذایی سالم را تشویق می کند:

این روغن با طعم دهنده می تواند به شما در تهیه انواع غذاهای سالم لذت بخش تر و هیجان انگیز تر کمک کند و به شما و خانواده کمک می کند تا مواد مغذی بیشتری را در رژیم غذایی روزمره خود بدست آورید. می توانید روغن دانه خردل را به سالادها ، غذاهای سبزیجات ، غذاهای دریایی کبابی و موارد دیگر اضافه کنید تا مقداری طعم زستی به این غذاهای سالم اضافه کنید.

5. مزایای زیبایی را فراهم می کند:

اگر به عطر خردل توجه نمی کنید ، این روغن مدتهاست که هنگام استفاده از پوست ، ناخن و مو به عنوان یک درمان زیبایی استفاده می شود. این گزینه طبیعی است که می تواند به پوست ترک خورده روی پاشنه ها کمک کند ، به عنوان روغن ناخن کار کند و با ویتامین E. تغذیه کند.

ji ` an Zhongxiang Natural Plants Co.ltd

روغن خردل استفاده می کند

l روغن دانه خردل دارای استفاده از آشپزی محبوب در هند و بنگلادش است ، جایی که این بخش اساسی از غذاها است. این یک طعم منحصر به فرد به غذا می افزاید.

روغن خردل L نیز در ماساژ برای کنترل درد و حتی برای گردش کلی خون در بدن استفاده می شود.

روغن خردل L به ندرت در آروماتراپی استفاده می شود. این امر به این دلیل است که به عنوان یک تحریک کننده عمل می کند و بنابراین ، اثرات آرامش بخش ای را که فرد در هنگام آروماتراپی می خواهد ، ندارد.

l از زمان های قدیم در داروهای گیاهی و آیورودا استفاده شده است و ثابت شده است که برای تعدادی از بیماری های مختلف بسیار مفید است.

در باره

نفت خردل هزاران سال است که در کشورهایی مانند هند ، روم و یونان مورد استفاده قرار می گیرد. اولین کاربردهای شناخته شده آن دارویی بود - بقراط از دانه های خردل برای تهیه داروهای خاص استفاده می شد. رومی ها دانه های خردل را به شراب خود اضافه کردند. فیثاگوراس ، دانشمند یونانی ، از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای نیش عقرب استفاده کرد.

موارد احتیاط: گیاهان خردل تمایل به ایجاد اثرات گرمایشی دارند ، بنابراین باید هنگام استفاده از آن بر روی پوست یا در تماس با چشم ، احتیاط کنید.

WhatsApp: +8619379610844

آدرس ایمیل: zx-sunny@jxzxbt ، com