روغن یاس - تقویت کننده خلق و خو و استرس

روغن یاس ، نوعی روغن ضروری حاصل از گل یاس ، یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود خلق و خو ، غلبه بر استرس و متعادل کردن هورمونهای متعادل است. روغن یاس برای صدها سال در بخش هایی از آسیا به عنوان یک درمان طبیعی برای افسردگی ، اضطراب ، استرس عاطفی ، میل جنسی کم و بی خوابی استفاده شده است.

تحقیقات نشان می دهد که روغن یاس ، که دارای گونه های جنس Jasminum officinale است ، با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی کار می کند. از طریق آروماتراپی یا با نفوذ به پوست ، روغنهای حاصل از گل یاس بر تعدادی از عوامل بیولوژیکی تأثیر می گذارند - از جمله ضربان قلب ، دمای بدن ، پاسخ به استرس ، هوشیاری ، فشار خون و تنفس.

روغن یاس استفاده و مزایا

1. افسردگی و تسکین اضطراب

بسیاری از مطالعات بعد از استفاده از روغن یاس یا به عنوان یک درمان آروماتراپی یا به صورت موضعی روی پوست ، پیشرفت در خلق و خو و خواب را نشان داده اند ، و همچنین راهی برای تقویت سطح انرژی است. نتایج نشان می دهد که روغن یاس دارای اثر تحریک کننده/فعال کننده مغز است و همچنین به بهبود خلق و خوی همزمان کمک می کند.

یک مطالعه منتشر شده در ارتباطات محصول طبیعی نشان داد که روغن یاس که در طی یک دوره هشت هفته ای بر روی پوست مورد استفاده قرار می گیرد ، به شرکت کنندگان کمک کرد تا احساس بهبود در خلق و خوی خود و کاهش علائم جسمی و عاطفی انرژی کم داشته باشند.

2. برانگیختگی را افزایش دهید

در مقایسه با دارونما ، روغن یاس باعث افزایش قابل توجهی در علائم بدنی برانگیختگی - مانند میزان تنفس ، دمای بدن ، اشباع اکسیژن خون و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک - در مطالعه ای که بر روی زنان بالغ سالم انجام شده است. افراد در گروه روغن یاس نیز نسبت به افراد گروه کنترل خود را هوشیارانه تر و جدی تر از افراد ارزیابی کردند. نتایج مطالعه نشان می دهد که روغن یاس می تواند فعالیت برانگیختگی اتونوم را افزایش داده و همزمان به افزایش خلق و خوی کمک کند.

3. ایمنی و مبارزه با عفونت ها را بهبود بخشید

اعتقاد بر این است که روغن یاس دارای خاصیت ضد ویروسی ، آنتی بیوتیکی و ضد قارچ است که آن را برای تقویت ایمنی و مبارزه با بیماری مؤثر می کند. در حقیقت ، از روغن یاس به عنوان یک درمان دارویی عامیانه برای مبارزه با هپاتیت ، عفونت های داخلی مختلف ، به علاوه اختلالات تنفسی و پوستی برای صدها سال در تایلند ، چین و سایر کشورهای آسیایی استفاده شده است. مطالعات حیوانی در شرایط in vitro و in vivo نشان می دهد که اولئوروپین ، یک گلیکوزید secoirididoid موجود در روغن یاس ، یکی از مواد فعال اصلی روغن است که می تواند با عفونت های مضر مبارزه کند و عملکرد ایمنی را افزایش دهد.

4- به عنوان یک عطر طبیعی با روحیه طبیعی خدمت کنید

همانطور که قبلاً نیز اشاره کردم ، مطالعات فواید روحیه روغن یاس را تأیید کرده اند. به جای استفاده از عطرهای گران قیمت فروشگاه ، سعی کنید روغن گل یاس را روی مچ و گردن خود به عنوان عطر طبیعی و عاری از شیمیایی بریزید.

روغن یاس دارای بوی گرم و گلدار شبیه به بسیاری از عطرهای زنان است. کمی طول می کشد ، بنابراین در ابتدا فقط از یک یا دو قطره استفاده کنید و آن را با روغن حامل مخلوط کنید تا در صورت تمایل ، استحکام بو را کم کنید.