7 مزایای اصلی روغن آووکادو برای پوست و صورت

روغن آووکادو برای پوست: آووکادو یک ماده خارق العاده برای وعده های غذایی خوشمزه و مغذی است. اما آیا می دانید که این روغن آووکادو نیز یک محصول عالی برای پوست است؟ از آنجا که با آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب حیاتی ، مواد معدنی و ویتامین ها پر شده است. روغن آووکادو یک روغن بسیار جاذب است که دارای تعدادی از خصوصیات دوستانه پوست است. به خوبی یک ضد آفتاب طبیعی و برای آبرسان دست های خشک کار می کند. روغن آووکادو را می توان به صورت موضعی یا با روغن های دیگر استفاده کرد.

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن آووکادو به حفظ استحکام ، کشش و صافی پوست شما کمک می کند. این امر به ویژه برای درمان خشکی پوست ، تسکین خارش ، خشک کردن پوست خشک و ترمیم آسیب آفتاب مفید است. روغن آووکادو از دانه های میوه تهیه می شود. اگر پوست روغنی دارید ، باید از استفاده از روغن آووکادو که یک نجات دهنده برای پوست خشک است ، خودداری کنید. از آنجا که روغن آووکادو پوست شما را احساس چرب نمی کند ، می توانید در طول روز از آن نیز استفاده کنید! در این مقاله با فواید روغن آووکادو برای پوست آشنا خواهید شد.

فواید روغن آووکادو برای پوست و صورت

روغن آووکادو مانند سایر روغنهای حامل ، توانایی های استثنایی در مصرف پوست را دارد. بیایید به فواید روغن آووکادو برای پوست و صورت بپردازیم ، به خصوص که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده و آنتی اکسیدان هایی است که به بهبود و تسکین عفونت های روی پوست کمک می کنند.

· سد پوست را ترمیم می کند

خشکی پوست بیشتر در اثر سد پوست به خطر افتاده ایجاد می شود. از دست دادن رطوبت اپیدرم ترانس و بیماری هایی مانند زروزوسی ناشی از سوراخ در سد اپیدرمی است. خواص مرطوب کننده روغن آووکادو لیپیدهایی را که در پوست شما از بین رفته اند بازیابی می کنند و به بهبود سد اپیدرمی کمک می کنند. علاوه بر این ، به سرعت در پوست جذب می شود و به عنوان یک نرم کننده کار می کند تا بافت پوست شما را صاف کند.

· خصوصیات ضد التهابی

مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب اشباع نشده مانند اسید اولئیک ، که در روغن آووکادو فراوان هستند ، ممکن است التهاب را کاهش دهد. در نتیجه ، انواع اختلالات التهابی پوستی از جمله اگزما ، پسوریازیس ، واکنش آلرژیک و انواع مختلف درماتیت را می توان با روغن آووکادو درمان کرد.

· قابلیت های آنتی اکسیدانی

روغن آووکادو از نظر اجزای فنلی از جمله کوئرستین و توکوفرول ها ، که شامل ویتامین E. فیتواسترول ها ، اسید گالیک ، P-Coumaric ، 3،4-dihydroxyphenylacetic و سایر موارد است ، زیاد است. این عملکرد به عنوان آنتی اکسیدان های قدرتمند و رادیکال های آزاد را که به دلیل آسیب رساندن به پوست ، تخلیه کلاژن و کشتن سلول ها شناخته می شوند ، می کنند.

· از آسیب دیدن عکس جلوگیری می کند

آفتاب سوختگی ، پیری عکس ، ایمنی پوست و سرطان همه می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید به طور منظم ایجاد شود. پوست شما از محافظت از آفتاب طبیعی تهیه شده توسط ویتامین E ویتامین E ، لسیتین ، بتاکاروتن و سایر مواد آنتی اکسیدانی بهره می برد. آنها پوست را تمیز می کنند ، آن را آرام می کنند و التهاب و قرمزی را که اغلب علائم آسیب در عکس است ، کاهش می دهند. آنها همچنین گونه های اکسیژن واکنش پذیر تولید شده پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش را خراب می کنند.

· درمان آکنه

استفاده از روغن آووکادو به عنوان یک لکه درمانی برای پوستی که مستعد آکنه است ، بسیار مفید است. ویژگی های آنتی اکسیدان و ضد التهابی آن ممکن است در درمان یک وضعیت آکنه موجود کمک کند. همراه با تمیز کردن منافذ ، آن را به عنوان سپر در برابر عناصر ، به ویژه اشعه ماوراء بنفش خورشید ، هیدراته و عمل می کند. روغن آووکادو برای پوست به عنوان یک درمان پاناسه برای آکنه.

· شفابخشی زخم را تسریع می کند

هنگامی که به یک منطقه زخم اداره می شود ، روغن خمیر آووکادو التهاب را کاهش می دهد. این کمک می کند تا زخم ها به سرعت بهبود یابد. علاوه بر این ، زخمهای تحت درمان با روغن آووکادو سنتز کلاژن پیشرفته و مجدداً اپیتلیالیزاسیون را به نمایش گذاشتند.

· مزایای ضد پیری

دو تغییر مهم که در سن ما اتفاق می افتد ، از دست دادن کلاژن و لیپیدها است. این باعث می شود پوست نازک ، چین و چروک ، خطوط ریز و ریزش شود. نشان داده شده است که کاربرد موضعی روغن آووکادو در افزایش سطح کلاژن محلول و افزایش ظرفیت پوست شما برای حفظ رطوبت مفید است زیرا از نظر ویتامین های A ، B و E ، اسیدهای چرب و سایر اجزای فنلی است. ضد پیری یکی از بزرگترین مزایای روغن آووکادو برای پوست است.

روشهای مختلف استفاده از روغن آووکادو برای مراقبت از پوست

از آنجا که روغن آووکادو بسیار همگن است و با اکثر مواد تشکیل دهنده به خوبی مخلوط می شود ، توانایی مراقبت از پوست آن افزایش می یابد. ببینید چه تعداد استفاده متنوع برای روغن آووکادو در مراقبت از پوست وجود دارد.

· به عنوان روغن ماساژ

روغن آووکادو به دلیل ظرفیت آن برای رسیدن به لایه های عمیق تر پوست ، یک ماده مشترک در انواع لوسیون ماساژ بافت است. چند قطره روغن آووکادو را در کف دست خود قرار داده و قبل از ماساژ دادن صورت و پوست خود با آن به آرامی آنها را مالش دهید. قبل از شستن آن ، اجازه دهید 30 تا 60 دقیقه بنشیند.

· به عنوان مرطوب کننده

بیش از نیمی از یک بطری 250 میلی لیتری باید با روغن آووکادو پر شود. بطری را با روغن حامل اضافی مورد نظر خود مطابق با نوع و وضعیت پوست خود پر کنید. روغن بادام شیرین ، روغن نارگیل یا روغن دانه هویج همه برای استفاده در پوست خشک تا طبیعی مناسب هستند. روغن Safflower یا Jojoba برای پوست روغنی مفید خواهد بود.

چند قطره روغن درخت چای ، روغن اسطوخودوس ، روغن صنوبر یا هر روغن ضروری دیگر مورد نظر خود را اضافه کرده و کاملاً ترکیب کنید. از این مرطوب کننده روغن آووکادو قبل از خواب و بعد از حمام در صبح استفاده کنید. برای پوستی که فوق العاده صاف ، نرم و عاری از مشکلات است ، بیشتر به مناطق خشک تر مانند زانوها ، آرنج ، لب ، پا و کف دست توجه بیشتری کنید.

· به عنوان افزودنی محصولات مراقبت از پوست خود

با اضافه کردن چند قطره روغن آووکادو می توانید خواص تغذیه کننده مرطوب کننده یا کرم خود را تقویت کنید. همچنین باعث می شود پوست شما بتواند مزایای مرطوب کننده را جذب کند. با این حال ، به دلیل رتبه بالای کمدوژنیک ، در هنگام ترکیب با یک محصول مرخصی مانند مرطوب کننده ، برای پوست خشک مناسب تر است. روغن آووکادو برای پوست به عنوان مرطوب کننده برای پوست خشک کار می کند.

· به عنوان روغن حمام

پوست شما بعد از حمام با چند قطره روغن آووکادو احساس نرم ، هیدراته و تجدید می کند.

· به عنوان اسکراب صورت

روغن آووکادو یک پایه عالی برای اسکراب صورت در هنگام ترکیب با کمی شکر است. میزان اختلاط با توجه به اینکه می خواهید اسکراب شما چقدر ضخیم یا آبکی باشد تعیین می شود. با به آرامی لایه برداری صورت خود با روغن شکر و آووکادو ، ممکن است صورت خود را تمیز کنید ، از سر سیاه و سرسخت خلاص شوید و پوست خود را تغذیه و نرم کنید.

· به عنوان پاک کننده صورت

اگر به عنوان بخشی از رژیم مراقبت از پوست خود دو برابر کنید ، استفاده از روغن آووکادو ممکن است مزایای اضافی پوست را ایجاد کند. پوست شما را تغذیه می کند ، آرایش و آلاینده ها را به آرامی از بین می برد و می تواند در نبرد با مشکلات آکنه کمک کند. فقط صورت خود را با چند قطره روغن روی یک پد پنبه خم کنید. پس از برداشتن آرایش ، با آب ولرم بشویید. شما می توانید از روغن آووکادو برای پوست به عنوان پاک کننده صورت استفاده کنید ، تمام ناخالصی ها را از پوست شما پاک می کند.

· به عنوان یک بسته صورت

شرایط مختلف پوستی را می توان با استفاده از روغن آووکادو به بسته های صورت درمان کرد. در زیر تعداد انگشت شماری از آنها وجود دارد:

روغن آووکادو برای مراقبت از پوست: دستور العمل DIY خانگی

با انواع مواد ، روغن آووکادو به طرز شگفت انگیزی کار می کند ، اما دقیقاً چگونه باید از آنها استفاده کنم؟ نگران نباش؛ ما دو مورد از محبوب ترین دستور العمل های این مقاله را در این قسمت گنجانده ایم.

1.) ماسک صورت آووکادو خانگی

یکی از محبوب ترین ماسک های صورت در بین عموم مردم به دلایل خوب ، ماسک آووکادو پوست را سم زدایی می کند ، آلاینده ها را از صورت خارج می کند و هیدراتاسیون باورنکردنی را می بخشد. بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه این ماسک شگفت انگیز را در خانه ایجاد کنیم.

عناصر

· آووکادو رسیده - 1

· روغن آووکادو - 5 قاشق غذاخوری

دستور پخت

· مکعب ها را از یک آووکادو رسیده درست کنید.

· مقدار کمی روغن آووکادو را اضافه کنید ، به اندازه کافی برای ایجاد خمیر صاف.

مانند هنگام ایجاد آووکادو خرد شده برای صبحانه ، از یک چنگال استفاده کنید تا آن را به یک خمیر یکنواخت خرد کنید.

· با استفاده از نوک انگشتان خود ، خمیر را به طور مساوی روی صورت خود پخش کنید.

برای ده تا پانزده دقیقه ، اجازه دهید ماسک صورت آووکادو خشک شود.

با آب گرم یا پاک کننده صورت ، ماسک آووکادو را از پوست خود جدا کنید.

· برای نگه داشتن رطوبت و مواد مغذی ، مرطوب شود.

2.) کرم پوست ضد پیری طبیعی خانگی

همه ما روزانه از کرم پوست استفاده می کنیم ، اما نسخه های مصنوعی مضر هستند و باید با محصولات ضد پیری آلی خانگی جایگزین شوند. اجازه دهید نگاهی به نحوه استفاده از روغن آووکادو برای تولید لوسیون ضد پیری پوست در خانه بپردازیم.

عناصر

· روغن آووکادو - 60 میلی لیتر

· روغن نارگیل باکره - 2 قاشق غذاخوری

· عسل - 2 قاشق غذاخوری

روغن ویتامین E - ½ قاشق چایخوری

کره کره - 1 قاشق غذاخوری

دستور پخت

· 60 میلی لیتر روغن آووکادو باید با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، 2 قاشق غذاخوری عسل ، 1/2 قاشق چایخوری روغن ویتامین E و 1 قاشق غذاخوری کره Shea ترکیب شود.

· بیش از آتش سوزی ، به هم بزنید

· همانطور که مواد تشکیل دهنده ذوب می شوند ، آنها را هم بزنید.

هنگامی که کرم ذوب شد ، آن را درون یک شیشه یا ظرف کوچک بریزید و صبر کنید تا مخلوط جامد شود.

· پس از خنک شدن ، کرم را در یک منطقه خنک نگه دارید.