روغن آویشن

روغن آویشن از گیاه چند ساله معروف به تیموس ولگاریس ناشی می شود. این گیاه عضو خانواده نعناع است و از آن برای پخت و پز ، دهانشویه ، گلدان و آروماتراپی استفاده می شود. از دریای مدیترانه غربی تا جنوب ایتالیا بومی اروپای جنوبی است. با توجه به روغنهای اساسی گیاه ، مزایای سلامتی زیادی دارد. در حقیقت ، این مزایا هزاران سال در سراسر مدیترانه شناخته شده است. روغن آویشن ضد عفونی کننده ، ضد باکتریایی ، ضد اسپاسم ، فشار خون بالا است و دارای خواص آرام بخش است.

روغن آویشن یکی از قویترین آنتی اکسیدان های شناخته شده است و از زمان های قدیم به عنوان گیاه دارویی استفاده شده است. آویشن از سیستم های ایمنی ، تنفسی ، گوارشی ، عصبی و سایر بدن پشتیبانی می کند. این یکی از بهترین روغنهای اساسی برای هورمون ها است زیرا سطح هورمون را متعادل می کند - به زنان مبتلا به علائم قاعدگی و یائسگی کمک می کند. همچنین بدن را در برابر بیماری های خطرناک و بیماری ها مانند سکته مغزی ، آرتروز ، عفونت های قارچی و باکتریایی و شرایط پوستی محافظت می کند.

گیاه آویشن و ترکیب شیمیایی

گیاه Thyme یک زیرزمین همیشه سبز و چوبی مبتنی بر چوب است که دارای برگهای کوچک ، بسیار معطر ، خاکستری سبز و خوشه های گلهای بنفش یا صورتی است که در اوایل تابستان شکوفا می شود. به طور معمول بین شش تا 12 اینچ و 16 اینچ عرض رشد می کند. آویشن به بهترین وجه در یک مکان گرم و آفتابی با خاک خوب زهکشی کشت می شود.

آویشن خشکسالی را به خوبی تحمل می کند ، و حتی می تواند یخ های عمیق را تحمل کند ، زیرا در ارتفاعات کوهستانی وحشی در حال رشد است. در بهار کاشته شده و سپس به عنوان چند ساله به رشد خود ادامه می دهد. از دانه ها ، ریشه ها یا قلمه های گیاه می توان برای تکثیر استفاده کرد.

از آنجا که گیاه آویشن در بسیاری از محیط ها ، آب و هوا و خاک رشد می کند ، بیش از 300 گونه با شیمیایی مختلف وجود دارد. اگرچه همه آنها یکسان به نظر می رسند ، ترکیب شیمیایی همراه با مزایای سلامتی مربوطه متفاوت است. اجزای اصلی روغن ضروری آویشن به طور معمول شامل آلفا-تیوژون ، آلفا پیین ، کافن ، بتا پینن ، پاراسیمن ، آلفا ترترین ، لیننال ، بورنئول ، بتا-کاریوفیلن ، تیمول و کارواکرول است. روغن ضروری دارای عطر تند و گرم است که قدرتمند و نافذ است.

اسانس آویشن حاوی 20 تا 54 درصد تیمول است که به روغن آویشن خواص ضد عفونی کننده آن می دهد. به همین دلیل روغن آویشن معمولاً در دهانشویه و خمیردندان استفاده می شود. این به طور موثری میکروب ها و عفونت های موجود در دهان را از بین می برد و از دندان ها در برابر پلاک و پوسیدگی محافظت می کند. تیمول همچنین قارچ ها را می کشد و از نظر تجاری به ضد عفونی کننده دست و کرم های ضد قارچ اضافه می شود.

9 مزایای روغن آویشن

1. شرایط تنفسی را درمان می کند

روغن آویشن تراکم را تخلیه می کند و عفونت های موجود در قفسه سینه و گلو را که باعث سرماخوردگی یا سرفه می شود ، درمان می کند. سرماخوردگی در اثر بیش از 200 ویروس مختلف ایجاد می شود که می توانند به دستگاه تنفسی فوقانی حمله کنند و آنها را از فرد به فرد دیگر در هوا پخش می کنند. دلایل شایع ابتلا به سرماخوردگی شامل یک سیستم ایمنی ضعیف ، کمبود خواب ، استرس عاطفی ، قرار گرفتن در معرض قالب و دستگاه گوارش ناسالم است.

توانایی روغن آویشن در از بین بردن عفونت ها ، کاهش اضطراب ، خلاص شدن از بدن از سموم و درمان بی خوابی بدون دارو ، آن را به یک درمان طبیعی مناسب برای سرماخوردگی تبدیل می کند. بهترین بخش این است که همه طبیعی است و حاوی مواد شیمیایی نیست که در داروها یافت می شود.

2. باکتری ها و عفونت ها را می کشد

به دلیل اجزای آویشن مانند کاروفیلن و کافن ، روغن ضد عفونی کننده است و عفونت های روی پوست و بدن را می کشد. روغن آویشن نیز ضد باکتریایی است و رشد باکتریها را مهار می کند. این بدان معنی است که روغن آویشن قادر به درمان عفونت های روده ، عفونت های باکتری در دستگاه تناسلی و مجرای ادرار ، باکتری هایی است که در سیستم تنفسی ایجاد می شود و برش ها یا زخم هایی را که در معرض باکتریهای مضر قرار دارند ، بهبود می بخشد.

یک مطالعه در سال 2011 که در دانشگاه پزشکی لودز در لهستان انجام شد ، پاسخ روغن آویشن به 120 سویه باکتریها جدا شده از بیماران مبتلا به عفونت حفره دهان ، دستگاه تنفسی و دستگاه تناسلی را آزمایش کرد. نتایج آزمایشات نشان داد که روغن حاصل از گیاه آویشن فعالیت بسیار شدیدی را در برابر همه سویه های بالینی به نمایش می گذارد. روغن آویشن حتی اثر خوبی در برابر سویه های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک نشان داد.

روغن آویشن همچنین یک ورمیفوژ است ، بنابراین کرم های روده ای را که می توانند بسیار خطرناک باشند ، می کشد. برای درمان کرم های گرد ، کرم های نواری ، کرم های قلاب و مگس هایی که در زخم های باز رشد می کنند ، از روغن آویشن در پاکسازی انگل خود استفاده کنید.

3. سلامت پوست را ترویج می کند

روغن آویشن پوست را در برابر باکتری های مضر و عفونت های قارچی محافظت می کند. همچنین به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه کار می کند. زخم ها ، زخم ها ، بریدگی ها و زخم ها را بهبود می بخشد. سوختگی را تسکین می دهد. و به طور طبیعی بثورات را اصلاح می کند.

اگزما یا مثال ، یک اختلال پوستی شایع است که باعث ایجاد پوست خشک ، قرمز و خارش می شود که می تواند تاول زده یا ترک کند. بعضی اوقات این امر به دلیل هضم ضعیف (مانند روده نشتی) ، استرس ، وراثت ، داروها و کمبودهای ایمنی است. از آنجا که روغن آویشن به دستگاه گوارش کمک می کند ، باعث از بین بردن سموم از بدن از طریق ادرار می شود ، ذهن را آرام می کند و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند ، این یک درمان کامل اگزما طبیعی است.

مطالعه ای که در مجله تغذیه انگلیس منتشر شد ، در هنگام درمان با روغن آویشن ، تغییرات در فعالیت آنزیم آنتی اکسیدانی را اندازه گیری کرد. این نتایج فواید بالقوه روغن آویشن را به عنوان یک آنتی اکسیدان رژیم غذایی برجسته می کند ، زیرا درمان روغن آویشن عملکرد مغز و ترکیب اسید چرب را در موشهای صحرایی پیری بهبود می بخشد. بدن از آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب های ناشی از اکسیژن استفاده می کند ، که می تواند منجر به سرطان ، زوال عقل و بیماری های قلبی شود. یک امتیاز برای مصرف غذاهای آنتی اکسیدان بالا این است که روند پیری را کند می کند و منجر به پوست سالم و درخشان می شود.

4- سلامت دندان را ارتقا می بخشد

روغن آویشن برای درمان مشکلات دهان مانند پوسیدگی دندان ، لثه ، پلاک و بوی بد دهان شناخته شده است. روغن آویشن با داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی ، یک روش طبیعی برای از بین بردن میکروب ها در دهان است تا بتوانید از عفونت های خوراکی خودداری کنید ، بنابراین به عنوان یک بیماری طبیعی لثه کار می کند و بوی بد دهان را درمان می کند. تیمول ، یک مؤلفه فعال در روغن آویشن ، به عنوان لاک دندان استفاده می شود که از دندان ها از پوسیدگی محافظت می کند.

5. به عنوان دافع اشکال خدمت می کند

روغن آویشن آفات و انگل هایی را که از بدن تغذیه می کنند ، دور نگه می دارد. آفات مانند پشه ها ، کک ها ، شپش ها و اشکالات تختخواب می توانند بر روی پوست ، مو ، لباس و مبلمان ویران شوند ، بنابراین آنها را با این روغن ضروری طبیعی دور نگه دارید. چند قطره روغن آویشن نیز پروانه ها و سوسک ها را دفع می کند ، بنابراین کمد و آشپزخانه شما بی خطر است. اگر به اندازه کافی سریع به روغن آویشن نرسیدید ، نیش و نیش حشرات را نیز درمان می کند.

6. گردش خون را افزایش می دهد

روغن آویشن یک محرک است ، بنابراین گردش خون را فعال می کند. گردش خون مسدود شده منجر به شرایطی مانند آرتروز و سکته مغزی می شود. این روغن قدرتمند همچنین قادر به آرامش شریان ها و رگ ها است - کاهش استرس بر قلب و فشار خون. این باعث می شود روغن آویشن به یک درمان طبیعی برای فشار خون بالا تبدیل شود.

به عنوان مثال ، سکته مغزی هنگامی رخ می دهد که یک رگ خونی در مغز منفجر شود یا رگ خونی به مغز انسداد شود و اکسیژن را به مغز محدود کند. این محرومیت اکسیژن به این معنی است که سلول های موجود در مغز شما در عرض چند دقیقه می میرند و منجر به تعادل و مشکلات حرکتی ، نقص شناختی ، مشکلات زبان ، از دست دادن حافظه ، فلج ، تشنج ، گفتار دوغاب شده ، مشکل بلع و ضعف می شود. در گردش خون در سراسر بدن و مغز بسیار مهم است زیرا اگر چیزی ویرانگر مانند سکته مغزی رخ دهد ، باید در طی یک یا سه ساعت به دنبال درمان باشید تا مؤثر باشد.

از سلامتی خود جلو بمانید و از داروهای طبیعی و ایمن مانند روغن آویشن برای افزایش گردش خون استفاده کنید. روغن آویشن نیز تونیک است ، بنابراین سیستم گردش خون را تن می کند ، عضلات قلبی را تقویت می کند و خون را به درستی جریان می دهد.

7. استرس و اضطراب را کاهش می دهد

روغن آویشن یک روش مؤثر برای تنش استرس و درمان بی قراری است. این بدن را آرام می کند - اجازه می دهد ریه ها ، رگ ها و ذهن شما باز شود و بدن را به درستی حفظ کند. آرامش و آرامش مهم است زیرا اضطراب مداوم می تواند منجر به فشار خون بالا ، بی خوابی ، مشکلات گوارشی و حملات وحشت شود. این می تواند در اثر عدم تعادل هورمون ایجاد شود ، که می تواند توسط روغن آویشن به طور طبیعی تنظیم شود.

برای کاهش سطح اضطراب از چند قطره روغن آویشن در طول هفته استفاده کنید و به بدن خود اجازه دهید. روغن را به آب حمام ، دیفیوزر ، لوسیون بدن یا فقط استنشاق کنید.

8. هورمون ها را متعادل می کند

اسانس آویشن دارای اثرات متعادل کننده پروژسترون است. این امر با بهبود تولید پروژسترون از بدن سود می برد. هم مردان و هم بسیاری از خانمها از نظر پروژسترون کم هستند و سطح پایین پروژسترون با ناباروری ، PCOS و افسردگی و همچنین سایر هورمونهای نامتعادل در بدن مرتبط بوده است.

تحقیقات مورد بحث در مجموعه مقالات انجمن زیست شناسی تجربی و پزشکی ذکر شده است که از 150 گیاه آزمایش شده برای تولید پروژسترون که مانع از رشد سلولهای سرطانی پستان انسان می شود ، روغن آویشن یکی از شش نفر برتر است که دارای بالاترین اتصال استرادیول و پروژسترون است. به همین دلیل ، استفاده از روغن آویشن راهی عالی برای تعادل طبیعی هورمون ها در بدن است. بعلاوه ، به مراتب بهتر از روی آوردن به درمان های مصنوعی ، مانند درمان جایگزینی هورمون ، که می تواند شما را به داروهای تجویزی ، علائم ماسک در هنگام ایجاد بیماری در سایر قسمت های بدن وابسته تبدیل کند و اغلب باعث عوارض جانبی جدی شود.

با تحریک هورمون ها ، روغن آویشن نیز به تأخیر می اندازد یائسگی. همچنین به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین یائسگی عمل می کند زیرا سطح هورمون را متعادل می کند و علائم یائسگی از جمله نوسانات خلقی ، گرگرفتگی و بی خوابی را تسکین می دهد.

9. فیبروم ها را درمان می کند

فیبروم ها رشد بافت همبند هستند که در رحم رخ می دهد. بسیاری از خانمها هیچ علامتی از فیبروم ها را تجربه نمی کنند ، اما می توانند دوره های سنگین ایجاد کنند. علل فیبروم ها شامل سطح بالایی از استروژن و سطح پایین پروژسترون به دلیل چاقی ، کم کاری تیروئید ، پیرایمنوپ یائسگی یا فیبر کم است