معرفی روغن دانه های گلرنگ

شاید بسیاری از مردم دانه های گلرنگ را نمی شناسند   روغن با جزئیات امروز ، من شما را برای درک روغن دانه های Safflower از چهار جنبه می گیرم .

معرفی روغن دانه های گلرنگ

در گذشته ، دانه های گلرنگ به طور معمول برای رنگها مورد استفاده قرار می گرفتند ، اما آنها در طول تاریخ طیف وسیعی از کاربردها را داشته اند. این گیاه مهم برای فرهنگ های مربوط به یونانیان و مصریان بوده است. روغن گلرنگ از دانه های گیاه آن استخراج می شود ، که یک گیاه سالانه مانند خار با شاخه های زیادی و استفاده کمی شناخته شده است ، به جز روغن آن. فواید سلامتی روغن گلرنگ شامل توانایی آن در کاهش سطح کلسترول ، کمک به مدیریت قند خون ، تقویت مراقبت از مو و کیفیت پوست است و تصور می شود که علائم PMS را کاهش می دهد.

روغن دانه های گلرنگ   اثر S و مزایای

1 از سلامت قلب محافظت می کند

نشان داده شده است که روغن گلرنگ از محتوای بالاتری از چربی اشباع نشده ، نوع مفیدی از اسید چرب که بدن ما به آن احتیاج دارد ، دارد. در غیر این صورت به عنوان اسید لینولئیک شناخته می شود. این اسید به دلیل اثرات مفید ، مانند کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب شناخته شده است - بنابراین به کاهش احتمال ابتلا به آترواسکلروز و همچنین سایر شرایط بهداشتی مانند حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند.

2 مراقبت از مو

روغن گلرنگ نیز سرشار از اسید اولئیک است که تصور می شود برای پوست سر و مو مرطوب کننده و مفید است. تصور می شود اسید اولئیک باعث افزایش گردش خون روی پوست سر ، تحریک رشد مو و تقویت فولیکول ها می شود. با توجه به این خواص ، اغلب در کاربردهای زیبایی و همچنین به عنوان غذا مصرف می شود.

3 کاهش وزن

از مدتهاست که روغن گلرنگ به عنوان یک انتخاب خوب برای افرادی که تلاش خود را برای کاهش وزن انجام می دهند ، تصور می شود. اسید چرب امگا 6 ، که روغن گلرنگ سرشار از آن است ، ممکن است به جای ذخیره آن ، بدن را به سوزاندن چربی کمک کند. در جمعیت خاصی که از چاقی رنج می برند-مانند زنان یائسه که دیابت نوع 2 دارند ، ممکن است به افزایش عضلات لاغر و پایین آمدن سطح گلوکز ناشتا کمک کند.

4 مراقبت از پوست

اسید لینولئیک می تواند با سبوم ترکیب شود تا منافذ را از بین ببرد و سر سیاه و همچنین آکنه را کاهش دهد (نتیجه ساخت سبوم در زیر پوست). در داروی عامیانه ، تصور می شود که اسید لینولئیک به تحریک بازسازی سلولهای جدید پوستی که به پاکسازی زخم ها و سایر لکه های سطح پوست کمک می کند ، کمک می کند.

5 علائم PMS را تسکین می دهد

در حین قاعدگی ، برخی از زنان اغلب از درد و ناراحتی وحشتناک رنج می برند. باز هم ، تصور می شود اسید لینولئیک در روغن گلرنگ به تنظیم برخی از نوسانات هورمونی در هنگام قاعدگی کمک می کند. به نوبه خود ، این ممکن است شدت برخی از علائم PMS را کاهش دهد.

ji ' an Zhongxiang Plants Co.ltd

F Laxed   استفاده از روغن

روغن گلرنگ برای روشهای پخت و پز با گرمای بالا مانند برشته ، پخت و سرخ کردن ایده آل است. به دلیل رنگ و عطر متمایز آن ، حتی می تواند به عنوان جایگزین زعفران مناسب بودجه در غذاهای خاص نیز استفاده شود.

برای استفاده موضعی ، به سادگی چند قطره روغن را به مناطق خشک ، خشن یا پوسته پوسته شدن پوست اضافه کنید. از طرف دیگر ، سعی کنید آن را با چند قطره روغن ضروری مانند درخت چای یا بابونه مخلوط کنید و روی پوست ماساژ دهید.

در مورد

نشان داده شده است که Safflower یک ضد درد بسیار خوب و در کاهش تب مؤثر است . مطالعات دارویی نشان داد که عصاره های گلرنگ دارای چندین عملکرد فیزیولوژیکی مانند ضد انعقاد ، عروق ، آنتی اکسیداسیون و فعالیت ضد تومور هستند   پروفایل اسیدهای چرب افزایش قابل توجهی در اسید لینولنیک تحت درمان روغن موضعی رنگ آمیزی نشان داد .

موارد احتیاط:   اگر در آن خانواده حساسیت به ragweed و دیگران دارید ، از روغن گلرنگ خودداری کنید ، زیرا از همان خانواده گیاه شناسی است و می تواند باعث واکنش های آلرژیک با شدت متفاوت شود.