عطر روغن ضروری نعناع برای بیشتر آشنا و خوشایند است. روغن نعناع بسیار شدید است و نسبت به سایر روغنهای اساسی مقطر بخار بسیار متمرکز تر است. در رقیق های کم ، تازه ، مینتی و کاملاً نشاط آور است. این مورد مورد علاقه در اطراف کریسمس و تعطیلات است ، اما در طول سال نیز محبوب است.
روغن ضروری نعناع حاوی منتول است. منتول احساس خنک کننده را القا می کند و استفاده از روغن نعناع (در رقیق کردن کم) در یک غبار بدن یا حتی در دیفیوزر می تواند به خنک شدن شما کمک کند.
منتول همچنین به سهولت سردردهای تنش و درد و درد عضلانی کمک می کند.
اگر روغن نعناع را کمی شدید می دانید ، ممکن است از کار با روغن Spearmint لذت ببرید. غالباً ، من روغن ضروری نیزه را برای برخی از روغن اسانس نعناع در یک ترکیب جایگزین می کنم.
روغن اسانس نعناع مزایا و استفاده می کند
- آسم
- کلیشه
- فرسودگی
- آنفولانزا
- هضم
- نفخ
- سردرد
- حالت تهوع
- زخم
- ورم سینوزیت
- سرگیجه
اطلاعات ایمنی اسانس نعناع
Tisserand و Young تأیید می کنند که به عنوان یک تحریک کننده غشای مخاطی خطر کم است. روغن نعناع کلریک است و می تواند خطر ابتلا به عصبی را ایجاد کند. آنها حداکثر میزان مصرف پوستی 5.4 ٪ را توصیه می کنند و اظهار می کنند که باید به عنوان فیبریلاسیون قلبی و توسط کسانی که کمبود G6PD دارند ، از آن جلوگیری کرد. در نزدیکی صورت نوزادان/کودکان اعمال نکنید.