برگاموت ( مرکبات برگامیا ) عضو گلابی به شکل خانواده مرکبات درختان است. خود میوه ترش است ، اما هنگامی که پوست فشار خون دارد ، با عطر و بوی شیرین و شیرین که دارای انواع فواید سلامتی است ، روغن ضروری به دست می آورد.
این گیاه به نام شهر برگامو در کالابریا ، منطقه جنوب غربی ایتالیا و مکانی که قرن ها پیش از آن روغن ضروری برای اولین بار در عطر استفاده می شد ، نامگذاری شده است. منطقه کالابریا امروزه تولیدکنندگان اصلی اسانس برگاموت در جهان باقی مانده است.
روغن اسانس برگاموت عطر و خصوصیات ضد باکتریایی به طور گسترده جذاب آن را به یک پاک کننده طبیعی ایده آل و آرامش بخش تبدیل می کند. در اینجا چند روش محبوب برای استفاده از اسانس برگاموت آورده شده است.
5-6 قطره روغن ضروری ترنج را به 8 اونس آب گرم اضافه کنید. یک صورت تمیز را در محلول فرو کنید و قبل از خواب به آرامی صورت و گردن را به آرامی پاک کنید تا آرایش و باکتری ها را از بین ببرد و پوست را تازه نگه دارد. از همین فرمول می توان در صبح ، 20-30 دقیقه قبل از استفاده از هرگونه مرطوب کننده یا آرایش استفاده کرد.
برای پوست مستعد آکنه ، 8-10 قطره روغن اسانس ترنج را به صابون بی نظیر یا گلیسیرین بدون فشار اضافه کنید. برای بهترین نتیجه از صابون قبل از تخت استفاده کنید.
برای ترویج بهبودی و کاهش زخم ساییدگی (پوست خراشیده شده با خونریزی اندک یا بدون خونریزی) و زخم های جزئی زخم ، 3-4 قطره روغن ضروری ترنج را به 8 اونس آب خنک اضافه کنید. با استفاده از یک پارچه تمیز ، زخم را با روغن ضروری رقیق بشویید. اجازه دهید قبل از قرار دادن هر نوع باند بر روی زخم ، هوا خشک شود.
با اضافه کردن 6 قطره روغن اسانس ترنج و 6 قطره روغن ضروری اسطوخودوس ، مزایای تداعی عضلات یک حمام نمکی Epsom را تقویت کنید. برای بهترین نتیجه ، روغنهای اساسی را به جریان آب که وان را پر می کند اضافه کنید. در صورت استفاده از نمک Epsom برای تسکین از بثورات یا سایر شرایط خارش پوست ، تعداد برگهای اسانس و اسطوخودوس را به 3 مورد کاهش دهید.
برای یک خوشبو کننده هوای آسان و طبیعی ، 6-8 قطره روغن اسانس ترنج را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید. مخلوط را به داخل اتاق (3-4 بار در 100-150 فوت مربع) اسپری کنید و مراقب باشید که روی افراد یا حیوانات خانگی اسپری نشود.
برگاموت به خوبی با عطرهای چوب صندل ، دارچین ، اسطوخودوس ، نعناع ، رزماری و اسانس اکالیپتوس مخلوط می شود. در نظر بگیرید که 3-4 قطره یکی از این روغنهای اساسی دیگر را به همراه ترنج اضافه کنید تا یک تجربه معطر غنی تر ایجاد کنید.
برای خوشبو کردن اثاثه یا لوازم داخلی و فرش ، 6-8 قطره روغن ضروری ترنج را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید. با استفاده از یک بطری اسپری ، قبل از پاک کردن با پارچه یا اسفنج ، محلول را روی سطوح قرار دهید.
دلیل خوبی وجود دارد که روغن اسانس برگاموت در بسیاری از عطرها یافت می شود: عطر به طور گسترده ای جذاب است و به کاهش اضطراب ، استرس و تنش عضلات کمک می کند. برای آروماتراپی ، 3-4 قطره را در یک دیفیوزر قرار دهید.
1-3 قطره روغن اسانس ترنج را به 1 اونس روغن حامل مانند نارگیل یا جوجوبا و ماساژ روی پوست اضافه کنید. این می تواند به تسکین تنش و استرس عضلات کمک کند.
برگاموت یک روغن ضروری برای عطر از جمله نوع خانگی است. یک دستور العمل ساده برای یک عطر شیرین و ماندگار برای 6 قطره برگاموت ، 15 قطره روغن اسانس لیموترش و 9 قطره روغن اساسی چوب صندل در 2 قاشق غذاخوری است. روغن حامل با استفاده از یک بطری شیشه ای تیره ، روغن های ترکیبی را به 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. از ودکا با ضد بالا بطری را ببندید و به مدت 90 ثانیه آن را به شدت تکان دهید. بگذارید 24 ساعت در یک مکان تاریک و خنک بنشیند و سپس 1 قاشق غذاخوری اضافه کند. از آب مقطر 60 ثانیه دوباره تکان دهید. بعد از اینکه اجازه دهید به مدت 24 ساعت دوباره بنشیند ، عطر آماده پوشیدن است.
برای کنترل شوره سر ، کاهش خارش ، کاهش خارش و مبارزه با باکتری های پوست سر روزانه 3 قطره روغن ضروری ترنج را به 1 اونس شامپو اضافه کنید.
قرن ها که به عنوان گیاه درمانی استفاده می شود ، روغن اسانس ترنج برای انواع مختلفی به بازار عرضه شده است. با پیشرفت در تحقیقات علمی ، دریابید که مزایای بهداشتی تاریخی در حال حمایت است. فواید اسانس برگاموت عبارتند از:
در یک مطالعه بالینی در سال 2006 ، روغن اسانس برگاموت مشاهده شد که فعالیت ضد باکتریایی در برابر پاتوژن های ناشی از غذا را نشان می دهد که می تواند منجر به مسمومیت غذایی شود.
هنگامی که به طور مستقیم روی مرغ یا کلم خام اعمال می شود ، نتایج نشان می دهد که ترنج رشد باکتری هایی را که معمولاً بر روی غذای خام یافت می شود ( Ampylobacter jejuni ، Escherichia coli O157 ، Listeria monocytogenes ، bacillus cereus و staphylococcus aureus ) برای یک نقطه کوچک پیرامون ارتباط برقرار می کند. در مقایسه با اسانس لیمو و نارنجی ، برگاموت مؤثرترین روغن ضروری است.
توجه: اگرچه روغن اسانس ترنج وعده به عنوان محافظت طبیعی در برابر باکتری ها در تهیه مواد غذایی صنعتی نشان می دهد ، اما برای استفاده در تهیه یا پخت و پز مواد غذایی در خانه ایمن نیست.
یک مطالعه در سال 2007 که بر روی اسانس برگاموت انجام شده است ، استفاده از آن به عنوان یک درمان ضد التهابی طبیعی را مورد بررسی قرار داده است.
در یک مدل حیوانی ، محققان خاطرنشان کردند که این روغن دارای خواص ضد التهابی است که در دوزهای بالا با اثرات یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی قابل مقایسه است.
تحقیقات بیشتری باید در مورد چگونگی ترجمه این مزیت روغن اسانس ترنج به گزینه درمانی انسان انجام شود. با این وجود ، این امر از مزایای اضافه کردن روغن اسانس ترنج به آب حمام و روغن ماساژ پشتیبانی می کند.
در یک کارآزمایی بالینی اخیر ، عطر روغن اسانس ترنج به دلیل اثرات آن بر خلق و خو و سیستم عصبی پاراسمپاتیک مورد بررسی قرار گرفت. 41 فرد در معرض بخار آب یا بخار آب تقویت شده با اسانس ترنج قرار گرفتند.
یک مطالعه بالینی اخیر در مورد اثرات اسانس ترنج بر تنش عروقی در افراد حیوانات نشان می دهد که استنشاق روغن اسانس برگاموت ممکن است بافت عضله صاف را در شریان ها آرام کند. 3
این یافته به حمایت از عمل استفاده از روغن اسانس ترنج در آروماتراپی ، ماساژ و روشهای درمانی برای تسکین استرس فیزیولوژیکی کمک می کند.
روغن ضروری ترنج هنگام استفاده در یک دیفیوزر ، ایمن در نظر گرفته می شود ، یا در روغن حامل رقیق می شود.
سمیت عکسبرداری (تحریک پوست از نور ، به خصوص نور ماوراء بنفش مانند آفتاب) یک عارضه جانبی متداول ترنج و سایر روغنهای اساسی مرکبات است. 5 برای کاهش احتمال عکسبرداری ، روغن اسانس ترنج را در پوستی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار خواهد گرفت ، اعمال نکنید.
روغن ضروری ترنج را مصرف نکنید ، مگر اینکه تحت نظارت دقیق یک متخصص مراقبت های بهداشتی قرار بگیرید. همیشه دستورالعمل های محصول را بخوانید و دنبال کنید.
کودکان و زنان باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از روغن اسانس برگاموت با یک متخصص مشورت کنند.
وب سایت موبایل فهرست مطالب.
نقشه سایت 
مشترک شدن در خبرنامه ما:
دریافت به روز رسانی، تخفیف ویژه
پیشنهادات و جایزه های بزرگ!
سبد خرید (
اسکن برای بازدید