با کیفیت بالا 100 ٪ طبیعی خالص شیرین دانه پریلا اسانس جدید روغن دانه پریلا

روغن بذر پریلا چیست؟

این روغن از دانه های Perilla Frutescens ، گیاهی برگ دار و بوته ای در خانواده نعنا ساخته شده است که به عنوان "ریحان وحشی" نیز شناخته می شود (زیرا اغلب برای ریحان اشتباه می شود) ، "نعناع بنفش" ، "نعناع بنفش". "علفهای هرز Rattlesnake" و "Shiso".

پریلا که به طور سنتی در کشورهای آسیایی رشد می کرد ، در اواخر دهه 1800 به ایالات متحده آمد و توسط مهاجران آسیایی آورده شد. این بوی قوی و مینتی دارد (گرچه برخی آن را بیشتر شبیه دارچین یا شیرین بیان توصیف کرده اند) ، و خاک سبک تا مرطوب و مرطوب و غنی از نور را به همراه آفتاب زیادی دوست دارد. این می تواند تا چهار پا قد رشد کند ، با برگهای دندانه دار که در پاییز بنفش به رنگ قرمز می شوند.

هر دو برگ جوان و نهال ها در این گیاه ، خام یا پخته شده خوراکی هستند. برگها اغلب به عنوان ادویه ، پخته شده یا سرخ شده استفاده می شوند و ممکن است با برنج ، ماهی ، سوپ و سبزیجات ترکیب شوند. می توانید نهال ها را به سالاد اضافه کنید ، و برگهای قدیمی تر برای طعم دادن به هر چیزی.

در آسیا ، خوشه های گل نابالغ در سوپ ها و توفو سرد و دانه ها برای ادویه تمپورا و میسو استفاده می شود. ژاپنی ها همچنین از آن برای تهیه آلوهای ترشی به نام "آلوهای Umeboshi" استفاده می کنند. در ایالات متحده ، روغن ضروری پریلا اغلب برای طعم دادن به غذاها ، آب نبات ها و سس ها استفاده می شود. هر دو برگ و دانه ها دارای بسیاری از مواد مغذی خوب برای شما هستند ، از جمله پروتئین ، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های ضد بیماری.

روغن بذر پریلا همچنین یک روغن پخت و پز سالم است که معمولاً در غذاهای کره ای استفاده می شود. می توانید از آن برای سبزیجات سس ، در سس سالاد یا سایر تنظیمات آشپزی با دمای پایین استفاده کنید.

از نظر تاریخی ، از پریلا در داخل برای درمان آسم ، تسکین معده ، تسکین اسپاسم عضلات و درمان سرفه استفاده می شد. امروز ، تحقیقات جدید نشان داده است که گیاه پتانسیل مهیج برای پوست شما دارد.

چگونه پریلا از پوست سود می برد: اسیدهای چرب

پریلا تا آنجا که پوست را ارائه می دهد - مخصوصاً پوست حساس است.

ما اکنون در مورد روغن فشرده شده از دانه ها صحبت می کنیم. این یک " روغن حامل " محسوب می شود ، و منبع خوبی برای چندین اسیدهای چرب ضروری مختلف است که به ویژه برای پوست حساس مفید است.

پریلا در یک مطالعه 2011 به عنوان منبع قدرتمند اسیدهای چرب ضروری شناخته شد. محققان نوشتند: "در مقایسه با سایر روغن های گیاهی ،" روغن بذر پریلا به طور مداوم حاوی یکی از بیشترین نسبت اسیدهای چرب امگا 3 (ALA) ، با 54-64 ٪ است. مؤلفه امگا 6 (اسید لینولئیک) معمولاً حدود 14 ٪ و امگا 9 (اسید اولئیک) نیز در روغن پریلا وجود دارد. "

این EFA ها در برابر عوامل استرس زا محیطی محافظت می کنند تا پوست شما جوان و تازه به نظر برسد.

از دیگر مزایای روغن پریلا

آیا می توان ماده ای مناسب تر برای پوست های حساس وجود داشت؟

پریلا همچنین فواید پوست زیر را ارائه می دهد:

• آنتی اکسیدان ها: اگر می خواهید ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهید ، آنتی اکسیدان ها مهم هستند.
• پاکسازی: این بدان معنی است که روغن می تواند به حداقل رساندن ظاهر منافذ بزرگ کمک کند ، و به پوست شما ظاهری نرم و بی عیب و نقص تر می دهد در حالی که به کاهش خطر ابتلا به پوست روغنی و منافذ گرفتگی کمک می کند.
• از بین می رود و ناخالصی ها را از بین می برد: به دلیل خاصیت پاکسازی آن ، این روغن به عنوان یک پاک کننده قدرتمند پوست شناخته می شود.