روغن ویتامین E چیست؟

حتی اگر نشنیده اید که در مورد ویتامین E روغن احتمال دارد که از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه شما استفاده شود ، بسیار زیاد است. این همه جا است و به دلایل خوبی. پوست خشک؟ خطوط خوب؟ سرخی؟ بله ، ویتامین E همه و موارد دیگر را درمان می کند. در زیر ، متخصصان با جزئیات بیشتری ماده را تجزیه می کنند و توضیح می دهند که چه چیزی است ، فواید آن و چرا باید از آن استفاده کنید.

ویتامین E چیست؟

همانطور که Margarita Lolis ، MD ، متخصص پوست و جراح دارای مجوز دارای مجوز در نیوجرسی ، آن را توصیف می کند ، ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به هشت شکل مختلف ارائه می شود. این ماده را می توان در روغن ، آجیل ، میوه و سبزیجات برای مصرف خوراکی یافت. اما در مورد مراقبت از پوست ، لولیس خاطرنشان می کند که می توان آن را به طور طبیعی در بدن ما یافت ، و همچنین در بسیاری از محصولات به عنوان یک ویتامین E موضعی یافت می شود که می توانید از آنها استفاده کنید.

[این یک آنتی اکسیدان است و به طور طبیعی در سبوم خود ما یافت می شود. در حقیقت ، افراد دارای پوست روغنی دارای سطح بالاتری از ویتامین E هستند . و Tocotrienols.

روغن ویتامین E چگونه از پوست سود می برد؟

ویتامین E بیشتر برای خواص آنتی اکسیدان و آبرسان آن استفاده می شود. Marisa Garshick ، ​​MD ، یک متخصص پوست دارای مجوز در Dermatology MDCS ، می گوید که به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال آزاد کمک می کند و همچنین یک فرومایه و بی پروا برای کمک به قفل پوست در رطوبت و نگه داشتن خشکی است. از دیگر مزایای آن می توان به توانایی آن در بهبود زخم ها مانند زخم و سوختگی و خاصیت ضد التهابی آن کمک کرد که می تواند تحریک کننده را آرام کند و آن را برای شرایط پوستی مانند اگزما و روزاسه عالی کند. همانطور که Koestline توضیح می دهد ، این یک عامل ضد التهابی است که با محدود کردن پاسخ های التهابی به کاهش تورم و قرمزی کمک می کند . وی می افزاید: برخی از مطالعات حتی نشان می دهد که ممکن است به کاهش قرمزی و ظاهر زخم های تازه شکل گرفته کمک کند. این می تواند در هنگام برخورد با زخم های آکنه مزاحم بسیار مفید باشد.

همچنین شناخته شده است که مقداری محافظت از نور از خورشید فراهم می کند. اما هنوز ضد آفتاب خود را بیرون نکنید. Koestline می گوید که ویتامین E به تنهایی یک فیلتر UV واقعی نیست زیرا دارای محدوده محدودی از طول موج است که می تواند جذب کند. اما هنوز هم می تواند با کاهش آسیب اشعه ماوراء بنفش و فراهم آوردن سپر برای پوست ما از متجاوزان محیط زیست و آسیب بیشتر در آفتاب ، محافظت کند. بنابراین ارزش آن را دارد که با ضد آفتاب مورد علاقه خود برای محافظت نهایی خورشید در برابر سرطان پوست جفت شوید.

آیا در استفاده از روغن ویتامین E ، کمبودی وجود دارد؟

خبر بد این است که ویتامین E ممکن است برای انواع پوست مناسب نباشد. به گفته گارشیک ، ویتامین E یک آلرژن شناخته شده است و به طور بالقوه می تواند باعث تحریک یا واکنش آلرژیک در برخی شود. لولیس می افزاید: این نیز کمدیوژنیک است و به شکستن کمک می کند. هر دو کارشناس می گویند افرادی که دارای پوست روغنی و آکنه یا حساس هستند ، باید هنگام ترکیب آن در کارهای روزمره خود با احتیاط عمل کنند. یک تست پچ انجام دهید تا ببینید که پوست شما قبل از استفاده از صورت خود چگونه واکنش نشان می دهد. برای هرگونه سؤال یا نگرانی ، اگر علاقه دارید این موضوع را در روال خود وارد کنید ، با متخصص پوست خود برای بهترین برنامه بازی مشورت کنید.