روغن اسانس نعناع

اگر فقط فکر می کردید که نعناع برای خوشبو کردن نفس مناسب است ، از این که یاد می گیرید که کاربردهای بیشتری برای سلامتی ما در داخل و اطراف خانه دارد ، تعجب خواهید کرد. در اینجا ما فقط به چند مورد نگاه می کنیم

معده های تسکین دهنده

یکی از رایج ترین کاربردها برای روغن نعناع ، توانایی آن در تسکین معده و نوشیدن چای نعناع یکی از بهترین راه های انجام این کار است. همچنین می تواند به بیماری مسافرتی و حالت تهوع کمک کند - فقط چند قطره که به آرامی در مچ دست ماساژ داده شده باید این ترفند را انجام دهند.

تسکین سرد

روغن نعناع ، رقیق شده با روغن حامل مانند بادام یا جوجوبا ، می تواند به عنوان مالش قفسه سینه برای تسکین احتقان استفاده شود.

و اگر سر شما احساس خستگی می کند یا نمی توانید سرفه را متوقف کنید ، یک حمام بخار اسانس صورت نعناع را امتحان کنید. به سادگی چند قطره را به آب جوش در جوش اضافه کنید و با حوله ای که روی سر خود کشیده شده است در بخار نفس بکشید. سعی کنید رزماری یا اکالیپتوس را به همراه نعناع به کاسه اضافه کنید زیرا اینها با هم به خوبی ازدواج می کنند.

تسکین سردرد

روغن ضروری نعناع نعناع را با مقدار کمی بادام یا روغن حامل دیگر رقیق کنید و سعی کنید آن را به آرامی روی پشت گردن ، معابد ، پیشانی و بر روی سینوس ها مالش دهید (از تماس با چشم ها جلوگیری کنید). این باید به آرامش و خنک شدن کمک کند.

از بین بردن استرس و اضطراب

نعناع استفاده شده با روغن های دیگر یک تسکین دهنده استرس عالی است. به سادگی ترکیبی از روغن های ضروری نعناع ، اسطوخودوس و اسانس Geranium را به یک حمام گرم اضافه کرده و خیس کنید تا احساس آرامش کنید. همچنین باید به تسکین هرگونه سختی در بدن کمک کند.

با انرژی و هوشیار ماندن

روغن نعناع متناقض همچنین می تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد و شما را هوشیار نگه دارد و به همین ترتیب جایگزین خوبی برای آن فنجان قهوه نیمه بعد از ظهر است.

به سادگی یک قطره روغن را در زیر بینی مالش دهید و باید به بهبود غلظت کمک کند. از طرف دیگر ، چند قطره را به یک دیفیوزر اضافه کنید و همچنین باعث بوی اتاق دوست داشتنی می شود ، باید به بالا بردن سطح انرژی خود کمک کند.

درمان شوره سر

روغن ضروری نعناع را می توان برای درمان شوره سر به شامپو معمولی اضافه کرد.

تسکین برای پا

سعی کنید در پایان روز چند قطره به یک حمام پا اضافه کنید تا آن پاهای خسته و دردناک را تسکین دهید.

تسکین گاز حشرات

برای تسکین فوری از نیش حشرات ، از ترکیبی از روغن های نعناع نعناع و اسطوخودوس استفاده کنید و روی نیش بزنید. اگر به روغنهای اساسی غیرقانونی حساس هستید ، ممکن است ابتدا با روغن حامل مخلوط کنید.

بوی سطحی

هر بار که کیف را تغییر می دهید ، چند قطره به پایین سطل خود اضافه کنید و بوی سطل نامطبوع را برای همیشه از بین ببرید!