روغن سیاه دانه

روغن بذر سیاه مکمل است که از دانه های Nigella sativa استخراج می شود ، یک گیاه گلدار که در آسیا ، پاکستان و ایران رشد می کند.

روغن بذر سیاه حاوی تیموکینون فیتوشیمیایی است که می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند. آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی مضر را در بدن به نام رادیکال های آزاد سم زدایی می کنند .

استفاده از روغن دانه سیاه

استفاده از مکمل باید توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی مانند یک متخصص تغذیه ، داروساز یا ارائه دهنده خدمات درمانی ، توسط یک متخصص بهداشت و درمان ، از بین برود و مورد بررسی قرار گیرد. هیچ مکمل برای درمان ، درمان یا جلوگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.

اگرچه تحقیقات در مورد اثرات سلامتی روغن بذر سیاه نسبتاً محدود است ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مزایای بالقوه ای دارد. در اینجا نگاهی به چندین یافته کلیدی از مطالعات موجود ارائه می دهیم.

عوارض جانبی روغن دانه سیاه چیست؟

مصرف مکمل مانند روغن بذر سیاه ممکن است عوارض جانبی بالقوه داشته باشد. این عوارض جانبی ممکن است شایع یا شدید باشد.

عوارض جانبی مشترک

در مورد ایمنی طولانی مدت روغن بذر سیاه یا اینکه چقدر در مقادیر بالاتر از آنچه که به طور معمول در مواد غذایی یافت می شود ، بسیار کمی شناخته شده است. با این حال ، برخی از مطالعات خطرات مرتبط با روغن بذر سیاه را نشان داده اند ، از جمله:

سمیت: جزء روغن بذر سیاه معروف به ملانتین (مؤلفه مسموم) ممکن است در مقادیر بیشتر سمی باشد.

واکنش آلرژیک: استفاده از روغن بذر سیاه به طور مستقیم بر روی پوست ممکن است باعث بثورات پوستی آلرژیک شود که در بعضی از افراد به عنوان درماتیت تماس آلرژیک شناخته می شود. در یک گزارش موردی ، یک نفر پس از استفاده از روغن Nigella sativa روی پوست ، تاول های پوستی پر از مایع ایجاد کرد. با این حال ، آنها همچنین روغن را مصرف کردند ، بنابراین ممکن است که تاول ها بخشی از یک واکنش سیستمیک باشند (مانند نکرولیز اپیدرمی سمی ).

خطر خونریزی: روغن بذر سیاه ممکن است لخته شدن خون را کند و خطر خونریزی را افزایش دهد. بنابراین ، در صورت داشتن اختلال خونریزی یا دارویی که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد ، نباید روغن بذر سیاه مصرف کنید. علاوه بر این ، حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی برنامه ریزی شده ، روغن بذر سیاه را متوقف کنید.

به همین دلایل ، اگر قصد مصرف روغن بذر سیاه را دارید ، با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید. علاوه بر این ، به یاد داشته باشید که روغن بذر سیاه جایگزینی برای مراقبت های پزشکی معمولی نیست ، بنابراین از متوقف کردن هر یک از داروهای خود بدون صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خودداری کنید.