روغن لیمو

این میوه مرکبات زرد روشن از نظر نمادین یکی از متنوع ترین (و کاربردی ترین غذاها) است. از پای لیمو Meringue گرفته تا محصولات تمیز کننده معطر لیمو ، تصور زندگی بدون آن دشوار است.

لیموها برای استفاده روزمره ، چه از نظر تمیز یا مراقبت از بدن ، بسیار مفید هستند. لیمو و روغن لیمو که مدت طولانی برای خواص دارویی آنها استفاده می شود ، می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی-از جمله هضم پشتیبانی ، پوست درخشان و حتی روحیه مثبت را ارائه دهد.

روغن لیمو چیست؟

لیمو میوه ای بسیار متنوع است که معمولاً در داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا دارای مشخصات ضد باکتریایی و قابض بالایی است. این میزان ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها دارای سطح بالایی است که پشتیبانی ایمنی را ارائه می دهند.

روغن لیمو از طریق فشار سرد یا استخراج بخار از پوست لیموهای تازه استخراج می شود و برخی از خواص میوه اصلی را به همراه دارد.

فواید روغن لیمو.

روغن لیمو اثرات مفیدی در استفاده از آروماتراپی خود دارد اما در کاربردهای موضعی آن نیز وجود دارد. در اینجا چند مورد از مزایای سلامتی روغن لیمو آورده شده است:

پوست درخشان را تشویق می کند: خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچ روغن لیمو باعث می شود که پاکسازی و مراقبت از پوست مناسب باشد ، در حالی که خاصیت آنتی اکسیدانی آن باعث ایجاد درخشش سالم می شود.

از روحیه شما پشتیبانی می کند: در یک بررسی علمی روانگردان ، بوی روغن لیمو برای تقویت انتشار نوراپی نفرین و تأثیر مثبتی بر خلق و خوی خود گزارش شده و ارزیابی شده پیدا شد.
ممکن است به ارتقاء منظم کمک کند: تحقیقات نشان می دهد که ماساژهای اسانس اسانس می تواند به ارتقاء حرکات سالم روده کمک کند. پتانسیل روغن لیمو برای ترویج حرکات سالم روده ، آن را به یک رویکرد ممکن هیجان انگیز برای حمایت از هضم و منظم بودن سالم تبدیل می کند.

نحوه استفاده از روغن لیمو

روشهای بی شماری وجود دارد که می توانید از مزایای روغن لیمو در کل خانه خود استفاده کنید-از آشپزخانه خود را به حمام خود! روغن ضروری لیمو را می توان در خانه پراکنده کرد ، در محصولات مراقبت از بدن (به عنوان مثال ، میت ، تونرها و هیدروسول ها) مخلوط شد ، که در تمیز کردن محصولات و موارد دیگر استفاده می شود.
چند قطره روغن لیمو را به یک دیفیوزر اضافه کنید تا ممکن است روحیه شما را روشن کند یا هوشیاری خود را افزایش دهد. همچنین در زمستان یک متحد عالی است که ممکن است متوجه روحیه خود شوید.