روغن اسطوخودوس 100 ٪ اسانس اسطوخودوس خالص برای روغن ماساژ اسطوخودوس مو

اسانس اسطوخودوس بیشترین روغن ضروری در جهان امروز است ، اما فواید اسطوخودوس در واقع بیش از 2500 سال پیش کشف شد. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان ، ضد میکروبی ، آرام بخش ، آرامش بخش و ضد افسردگی ، قدرت روغن اسطوخودوس فراوان است و قرن ها از نظر زیبایی و درمانی استفاده شده است.

مصریان از اسطوخودوس برای مومیایی کردن و به عنوان عطر استفاده کردند. در حقیقت ، هنگامی که مقبره کینگ توت در سال 1923 افتتاح شد ، گفته می شود که رایحه ای ضعیف از اسطوخودوس وجود دارد که پس از 3000 سال هنوز قابل تشخیص است.

متون آروماتراپی اولیه و مدرن طرفدار استفاده اسطوخودوس به عنوان یک روغن ضروری ضد باکتریایی است . از برگها و ساقه های گیاه برای تهیه جوشانده در برابر بیماری های دستگاه گوارش و روماتیسم استفاده شد و اسطوخودوس برای اهداف آرایشی آن ارزش داشت.

تحقیقات نشان می دهد که رومی ها از روغن اسطوخودوس برای استحمام ، پخت و پز و تصفیه هوا استفاده می کردند. در کتاب مقدس ، روغن اسطوخودوس از جمله معطر هایی بود که برای مسح و شفابخشی استفاده می شد.

از آنجا که روغن اسطوخودوس حاوی چنین خواص متنوع است و به اندازه کافی ملایم است که مستقیماً از پوست استفاده کنید ، روغن لازم را در نظر می گیرد ، به خصوص اگر تازه با استفاده از روغنهای اساسی برای سلامتی خود شروع کرده اید. علوم اخیراً شروع به ارزیابی طیف وسیعی از اثرات بهداشتی که اسانس اسطوخودوس در آن دارد ، اما در حال حاضر شواهدی وجود دارد که به قابلیت های شگفت انگیز این روغن اشاره دارد.

امروز ، اسطوخودوس یکی از محبوب ترین روغنهای اساسی جهان است - و به دلایل خوبی. مردم شروع به گرفتن فواید روغن اسطوخودوس برای بدن و همچنین خانه شما می کنند.

مزایای روغن اسطوخودوس

1. محافظت از آنتی اکسیدان

رادیکال های آزاد ، مانند سموم ، مواد شیمیایی و آلاینده ها ، مسلماً خطرناک ترین و شایع ترین عامل خطر برای هر بیماری است که امروزه آمریکایی ها را تحت تأثیر قرار می دهد. رادیکال های آزاد وظیفه خاموش کردن سیستم ایمنی بدن شما را دارند و می توانند آسیب های باورنکردنی به بدن شما ایجاد کنند.

پاسخ طبیعی بدن به آسیب رادیکال آزاد ایجاد آنزیم های آنتی اکسیدانی - به ویژه گلوتاتیون ، کاتالاز و سوپر اکسید دیسموتاز (SOD) است - که این رادیکال های آزاد را از انجام آسیب های خود متوقف می کنند. متأسفانه ، اگر بار رادیکال آزاد به اندازه کافی بزرگ باشد ، که به دلیل رژیم غذایی ضعیف و قرار گرفتن در معرض زیاد در برابر سموم ، در ایالات متحده نسبتاً شایع شده است ، بدن شما در واقع می تواند در آنتی اکسیدان ها کمبود شود.

خوشبختانه ، اسطوخودوس یک آنتی اکسیدان طبیعی است که برای جلوگیری و معکوس بیماری کار می کند. یک مطالعه در سال 2013 که در فیتومیدیسین منتشر شده است ، نشان داد که این فعالیت قدرتمندترین آنتی اکسیدان های بدن - گلوتاتیون ، کاتالاز و SOD را افزایش می دهد. مطالعات جدیدتر نتایج مشابهی را نشان داده اند ، نتیجه گیری می کنند که اسطوخودوس دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است و به جلوگیری یا معکوس استرس اکسیداتیو کمک می کند.

2. به درمان دیابت کمک می کند

در سال 2014 ، دانشمندان تونس اقدام به انجام یک کار جذاب کردند: آزمایش اثرات اسطوخودوس بر قند خون را آزمایش کنند تا ببینند آیا می تواند به طور طبیعی به دیابت معکوس کمک کند.

در طول مطالعه 15 روزه حیوانات ، نتایج مشاهده شده توسط محققان کاملاً شگفت انگیز بود. به طور خلاصه ، درمان اسانس اسطوخودوس بدن را از علائم دیابت زیر محافظت می کند:

• افزایش قند خون (مشخصه دیابت)
• اختلالات متابولیکی (به ویژه متابولیسم چربی)
• افزایش وزن
• کاهش آنتی اکسیدان کبد و کلیه
• اختلال عملکرد کبد و کلیه
• لیپوپراکسیداسیون کبد و کلیه (هنگامی که رادیکال های آزاد مولکولهای چربی لازم را از غشای سلولی "سرقت می کنند")

اگرچه برای درک ظرفیت کامل اسطوخودوس برای پیشگیری یا معکوس دیابت ، تحقیقات بیشتری لازم است ، اما نتایج این مطالعه امیدوار کننده است و نشان دهنده پتانسیل درمانی عصاره گیاه است. برای استفاده از آن برای دیابت ، از آن به صورت موضعی روی گردن و سینه خود استفاده کنید ، آن را در خانه پخش کنید یا با آن مکمل کنید.

3. خلق و خوی را بهبود می بخشد و استرس را کاهش می دهد

در سالهای اخیر ، روغن اسطوخودوس به دلیل توانایی منحصر به فرد خود در محافظت در برابر آسیب های عصبی ، روی پایه قرار گرفته است. به طور سنتی ، از اسطوخودوس برای درمان موضوعات عصبی مانند میگرن ، استرس ، اضطراب و افسردگی استفاده شده است ، بنابراین جالب است که ببینیم این تحقیق در نهایت به تاریخ می رسد.

مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد اثرات گیاه بر میزان استرس و اضطراب است. یک مطالعه از سال 2019 نشان داد که استنشاق لاواندولا یکی از قدرتمندترین روغنهای ضد اضطراب است ، زیرا باعث افزایش اضطراب بعد از عمل می شود و می تواند یک آرام بخش بالقوه برای بیماران تحت عمل جراحی و بیهوشی محسوب شود.

در سال 2013 ، یک مطالعه مبتنی بر شواهد که توسط مجله بین المللی روانپزشکی در عمل بالینی منتشر شده است ، نشان داد که مکمل کپسولهای 80 میلی گرم روغن اسانس اسطوخودوس به کاهش اضطراب ، اختلال در خواب و افسردگی کمک می کند. علاوه بر این ، در این مطالعه هیچ عوارض جانبی جانبی ، تعامل دارو یا علائم ترک از استفاده از روغن اسطوخودوس وجود ندارد.

مجله بین المللی Neuropsychopharmacology یک مطالعه انسانی را در سال 2014 منتشر کرد که نشان داد Silexan (که در غیر این صورت به عنوان تهیه روغن اسطوخودوس شناخته می شود) در برابر اختلال اضطراب عمومی نسبت به پلاسبو و داروهای تجویز پاروکستین مؤثر است. پس از درمان ، این مطالعه موارد صفر از علائم ترک یا عوارض جانبی جانبی را نشان داد.

یک مطالعه دیگر که در سال 2012 منتشر شد ، شامل 28 زن پس از زایمان در معرض خطر بود و خاطرنشان کرد که با انتشار اسطوخودوس در خانه های خود ، آنها کاهش قابل توجهی از افسردگی پس از زایمان و کاهش اختلال اضطراب پس از یک برنامه درمانی چهار هفته ای از آروماتراپی داشتند.

همچنین اسطوخودوس نشان داده شده است که علائم PTSD را بهبود می بخشد. هشتاد میلی گرم روغن اسطوخودوس در روز به کاهش افسردگی 33 درصد و کاهش چشمگیر اختلال در خواب ، خلق و خوی و وضعیت بهداشتی کلی در 47 نفر مبتلا به PTSD کمک می کند ، همانطور که در یک آزمایش مرحله دو منتشر شده در فیتومدیکین نشان داده شده است .

برای تسکین استرس و بهبود خواب ، یک پراکندگی را در کنار تخت خود قرار دهید و روغن های پراکنده در حالی که شب یا در اتاق خانواده می خوابید در حالی که در شب می خوانید یا باد می کنید. همچنین می توانید برای نتایج مشابه از آن به صورت موضعی در پشت گوش خود استفاده کنید.

4- عملکرد مغز را پشتیبانی می کند

فواید عصبی اسطوخودوس از توانایی خود در درمان افسردگی و تقویت خلق و خوی متوقف نمی شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد که این امر به عنوان یک درمان طبیعی بالقوه برای بیماری آلزایمر عمل می کند.

مطالعات انجام شده بر روی موش ها و موش ها نشان می دهد که استنشاق بخارات روغن می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو مغز و بهبود اختلال شناختی کمک کند .

همچنین در سال 2012 ، مولکول های مجله سوئیسی نتایج یک مطالعه حیوانات را چاپ کردند که نشان می دهد اسطوخودوس یک گزینه درمانی مناسب برای اختلالات عصبی مانند سکته مغزی است. محققان بر این باورند که اثرات محافظت کننده عصبی اسطوخودوس به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن است.

برای حمایت از سیستم عصبی با روغن اسطوخودوس ، آن را در خانه منتشر کنید ، آن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا آن را به صورت موضعی روی معابد و پشت گردن بمالید.